{"id":705,"date":"2015-11-24T12:41:35","date_gmt":"2015-11-24T12:41:35","guid":{"rendered":"https:\/\/emagrecer.eco.br\/?page_id=705"},"modified":"2021-03-13T17:55:45","modified_gmt":"2021-03-13T17:55:45","slug":"shake","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/emagrecer.eco.br\/shake\/","title":{"rendered":"Shake para Emagrecer"},"content":{"rendered":"\n<!-- Quick Adsense WordPress Plugin: http:\/\/quicksense.net\/ -->\n<div style=\"float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;\">\n<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script>\r\n<!-- MahFR Responsive Top -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8523197236081009\"\r\n     data-ad-slot=\"8483221684\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script>\n<\/div>\n<p><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/Melhor-Shake-para-Emagrecer.jpg\" alt=\"Sheik Pr\u00e9 treino Bom proteico whey sem lactose de lim\u00e3o frutas verdes abacaxi mam\u00e3o morango gelatina aveia com linha\u00e7a chia soja caf\u00e9 kefir canela que funciona 2019\" width=\"620\" height=\"350\" class=\"aligncenter size-full wp-image-707\" srcset=\"https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/Melhor-Shake-para-Emagrecer.jpg 620w, https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/Melhor-Shake-para-Emagrecer-300x169.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 620px) 100vw, 620px\" \/><\/p>\n<h2><span id=\"Os_Melhores_do_Brasil_para_Emagrecimento_Facil_e_Rapido_do_Mercado_Caseiros_Natural_e_de_Marca_Receitas_Simples_de_Como_Preparar_Fazer_e_Tomar_Precos_e_Onde_Comprar\">Os Melhores do Brasil para Emagrecimento F\u00e1cil e R\u00e1pido do Mercado: Caseiros, Natural e de Marca. Receitas Simples de Como Preparar, Fazer e Tomar, Pre\u00e7os e Onde Comprar<\/span><\/h2>\n<p><br \/>\nOptar pelas dietas do shake pode ser uma solu\u00e7\u00e3o simples e pr\u00e1tica para quem quer emagrecer. Ela n\u00e3o \u00e9 restritiva como algumas dietas e tem a possibilidade de serem comprados prontos. D\u00ea adeus aos seus quilinhos em 2 semanas!<\/p>\n<p>O shake nada mais \u00e9 do que uma combina\u00e7\u00e3o de fibras, vitaminas, nutrientes e prote\u00ednas. Tem a propor\u00e7\u00e3o exata de nutrientes que o corpo necessita em uma refei\u00e7\u00e3o. Essa substitui\u00e7\u00e3o \u00e9 ben\u00e9fica por ter muito menos calorias que a refei\u00e7\u00e3o tradicional.<\/p>\n<p>Ele \u00e9 indicado para quem est\u00e1 come\u00e7ando uma nova reeduca\u00e7\u00e3o ambiental. O aconselhado \u00e9 concili\u00e1-lo com refei\u00e7\u00f5es balanceadas e uma pr\u00e1tica constante de exerc\u00edcios f\u00edsicos pelo menos por 30 minutos ao dia ou 3 vezes por semana.<\/p>\n<h3><span id=\"Como_ele_Funciona\">Como ele Funciona:<\/span><\/h3>\n<p>Normalmente, quando se inicia uma dieta visando o emagrecimento, a primeira parte do corpo em que se perde gordura \u00e9 a regi\u00e3o da barriga. Com a ajuda dos shakes, essa perda acontece ainda mais r\u00e1pido, pois eles s\u00e3o ricos em fibras sol\u00faveis, tem baixa quantidade de a\u00e7\u00facar e quase nenhuma caloria. <\/p>\n<p>Para funcionar, a bebida deve substituir alguma refei\u00e7\u00e3o, seja o jantar ou o almo\u00e7o, mas nunca as duas. N\u00e3o \u00e9 aconselh\u00e1vel ficar mais de 48 horas somente tomando shakes, por ser uma bebida com pouca caloria. Como \u00e9 uma dieta restritiva, deve ser seguida por apenas 7 dias.<\/p>\n<p>Utilizando corretamente, \u00e9 poss\u00edvel emagrecer at\u00e9 4 kg em aproximadamente 5 dias.<\/p>\n<p>O caso mais conhecido de um emagrecimento efetivo com o uso dos shakes \u00e9 o da Luciana Gimenes, que conseguiu perder in\u00fameros quilos aliando seu uso \u00e0 pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos.<\/p>\n<h3><span id=\"Opcoes_Industrializadas_de_Marca\">Op\u00e7\u00f5es Industrializadas de Marca:<\/span><\/h3>\n<p>Para quem n\u00e3o tem tempo e quer seguir essa dieta, \u00e9 poss\u00edvel compr\u00e1-los prontos. Existem muitas op\u00e7\u00f5es dispon\u00edveis no mercado e s\u00e3o muitas as diferen\u00e7as entre elas. Abaixo colocamos qual a <strong>melhor e outras op\u00e7\u00f5es dispon\u00edveis<\/strong>.<br \/>\n<script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\"\n     style=\"display:block\"\n     data-ad-format=\"fluid\"\n     data-ad-layout=\"image-top\"\n     data-ad-layout-key=\"-8h+1w-e8+dh+k6\"\n     data-ad-client=\"ca-pub-8523197236081009\"\n     data-ad-slot=\"6916730280\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/p>\n<p>&#8211; <strong>Herbalife<\/strong> \u2013 A <strong>marca<\/strong> mais conhecida no Brasil, seus shakes s\u00e3o conhecidos por funcionarem efetivamente. Possuem os nutrientes necess\u00e1rios para substituir saudavelmente uma refei\u00e7\u00e3o, por isso podem ser consumidos durante um per\u00edodo superior de tempo. Al\u00e9m de ajudar no emagrecimento, ainda mant\u00e9m o peso depois que se consegue o objetivo. Por ter diversos sabores, n\u00e3o se torna enjoativo seu consumo. Ainda cont\u00e9m uma linha com outros produtos pr\u00f3pria para esse fim. A \u00fanica reclama\u00e7\u00e3o que se tem dele \u00e9 seu pre\u00e7o, n\u00e3o muito acess\u00edvel para todos.<\/p>\n<p>&#8211; <strong>Diet Shake<\/strong> \u2013 Encontrado mais facilmente e com <strong>valor<\/strong> mais baixo, tamb\u00e9m \u00e9 considerado bom, mesmo n\u00e3o tendo o mesmo poder de saciedade da marca anterior. Para resolver isso, acrescente a ele aveia, chia ou quinoa.<\/p>\n<p>&#8211; <strong>Lipomax Shake<\/strong> \u2013 \u00c9 considerado um bom shake. Com ele \u00e9 poss\u00edvel em um m\u00eas perder 3 kg. O ruim \u00e9 que n\u00e3o tem muitas op\u00e7\u00f5es de sabores e \u00e9 fundamental a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios durante seu consumo.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/emagrecer.eco.br\/shake\/lipomax-plus-emagrece-funciona-mesmo-preco-bula-capsulas-comprimidos-nas-farmacias\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Clique aqui para conhecer os benef\u00edcios do Lipomax Plus Shake<\/a><\/p>\n<h3><span id=\"Alternativa_Caseira\">Alternativa Caseira:<\/span><\/h3>\n<p><br \/>\nO ideal seria fazer o pr\u00f3prio shake em casa. Abaixo est\u00e1 uma deliciosa receita caseira que funciona t\u00e3o bem quanto os industrializados. <\/p>\n<h3><span id=\"Shake_de_Banana_e_Ameixa\">Shake de Banana e Ameixa:<\/span><\/h3>\n<h4><span id=\"Ingredientes\">Ingredientes:<\/span><\/h4>\n<p><head><\/p>\n<style>\ntable, th, td { border: 3px solid black;  border-collapse: collapse; }\nth, td {  padding: 8px; text-align: center; }\n<\/style>\n<p><\/head><br \/>\n<body><\/p>\n<table style=\"width:80%\">\n<tr>\n<th>Componente<\/th>\n<th>Quantidade<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Ameixa<\/td>\n<td> 1 un.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Mel<\/td>\n<td>1 colher de sopa<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Banana<\/td>\n<td>1 un.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Leite desnatado<\/td>\n<td>\u00bd X\u00edcara de ch\u00e1<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n<p><\/body><\/p>\n<h4><span id=\"Modo_de_Preparo\">Modo de Preparo:<\/span><\/h4>\n<p>1.Colocar os ingredientes e algumas pedrinhas de gelo no copo do liquidificador e bater at\u00e9 ficar homog\u00eaneo ou do seu agrado.<br \/>\n2.Beber em seguida.<\/p>\n<p>Antes de tomar qualquer suplemento alimentar, \u00e9 recomendado consultar-se primeiramente com o seu m\u00e9dico \/ nutricionista, para saber se voc\u00ea realmente pode fazer uso destes produtos ou n\u00e3o. Portanto, antes de tomar qualquer suplemento (ou Shake), procure ajuda profissional.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/emagrecer.eco.br\/suplemento\/\" title=\"Suplementos Alimentares\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Clique e conhe\u00e7a os melhores suplementos para emagrecer, queimar gordura e ganhar massa muscular magra<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/emagrecer.eco.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Clique aqui para aprender a perder barriga e peso r\u00e1pido com sa\u00fade<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/emagrecer.eco.br\/emagrece\/\" title=\"Emagrece ou Engorda?\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Para ver se outros alimentos emagrecem ou engordam, clique aqui.<\/a><\/p>\n\n\n<div style=\"font-size:0px;height:0px;line-height:0px;margin:0;padding:0;clear:both\"><\/div><div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Conte&uacute;do deste Artigo:<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Os_Melhores_do_Brasil_para_Emagrecimento_Facil_e_Rapido_do_Mercado_Caseiros_Natural_e_de_Marca_Receitas_Simples_de_Como_Preparar_Fazer_e_Tomar_Precos_e_Onde_Comprar\">Os Melhores do Brasil para Emagrecimento F\u00e1cil e R\u00e1pido do Mercado: Caseiros, Natural e de Marca. Receitas Simples de Como Preparar, Fazer e Tomar, Pre\u00e7os e Onde Comprar<\/a><\/li><li><a href=\"#Como_ele_Funciona\">Como ele Funciona:<\/a><\/li><li><a href=\"#Opcoes_Industrializadas_de_Marca\">Op\u00e7\u00f5es Industrializadas de Marca:<\/a><\/li><li><a href=\"#Alternativa_Caseira\">Alternativa Caseira:<\/a><\/li><li><a href=\"#Shake_de_Banana_e_Ameixa\">Shake de Banana e Ameixa:<\/a><\/li><li><a href=\"#Ingredientes\">Ingredientes:<\/a><\/li><li><a href=\"#Modo_de_Preparo\">Modo de Preparo:<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Os Melhores do Brasil para Emagrecimento F\u00e1cil e R\u00e1pido do Mercado: Caseiros, Natural e de Marca. Receitas Simples de Como Preparar, Fazer e Tomar, Pre\u00e7os e Onde Comprar Optar pelas dietas do shake pode ser uma solu\u00e7\u00e3o simples e pr\u00e1tica<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/705"}],"collection":[{"href":"https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=705"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/705\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=705"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}