{"id":3609,"date":"2016-10-21T22:23:14","date_gmt":"2016-10-21T22:23:14","guid":{"rendered":"https:\/\/emagrecer.eco.br\/?page_id=3609"},"modified":"2021-03-13T18:57:09","modified_gmt":"2021-03-13T18:57:09","slug":"melatonina","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/emagrecer.eco.br\/saude\/hormonio\/melatonina\/","title":{"rendered":"Melatonina"},"content":{"rendered":"\n<!-- Quick Adsense WordPress Plugin: http:\/\/quicksense.net\/ -->\n<div style=\"float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;\">\n<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script>\r\n<!-- MahFR Responsive Top -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8523197236081009\"\r\n     data-ad-slot=\"8483221684\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script>\n<\/div>\n<p><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Melatonina-quais-os-efeitos-e-benef\u00edcios-03.jpg\" alt=\"Melatonina quais os efeitos e benef\u00edcios\" width=\"750\" height=\"500\" class=\"aligncenter size-full wp-image-8552\" srcset=\"https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Melatonina-quais-os-efeitos-e-benef\u00edcios-03.jpg 750w, https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Melatonina-quais-os-efeitos-e-benef\u00edcios-03-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/p>\n<h2><span id=\"Melatonina_regula_o_sono_Emagrece_ou_engorda_tem_efeitos_colaterais_Veja_o_preco_e_onde_comprar\">Melatonina: regula o sono? Emagrece ou engorda? tem efeitos colaterais? Veja o pre\u00e7o e onde comprar:<\/span><\/h2>\n\n<p>\u00c9 conhecida como o horm\u00f4nio do sono.<br \/>\n<br \/>\nN\u00e3o \u00e9 \u00e0 toa que a chamam assim. Seus efeitos sobre o corpo s\u00e3o para avisar que \u00e9 hora de dormir.<br \/>\n<br \/>\nEla \u00e9 especializada em controlar e regularizar as fun\u00e7\u00f5es que nos possibilitam descansar e repor nossas energias.<br \/>\n<br \/>\nDormir \u00e9 uma maneira essencial de recuperar o corpo, preparando-o para um novo dia.<\/p>\n<p>Nosso organismo, n\u00e3o dispensa isto.<\/p>\n<p>Se passamos alguma noite acordados, logo sentimos a resposta em forma de cansa\u00e7o, des\u00e2nimo e at\u00e9 confus\u00e3o de mem\u00f3ria.<\/p>\n<p>Saiba <strong>para que serve <\/strong>a Melatonina.<br \/>\n<br \/>\nEste horm\u00f4nio \u00e9 encontrado naturalmente em nosso organismo.<br \/>\nEle \u00e9 liberado na corrente sangu\u00ednea pela gl\u00e2ndula pineal e precisa do triptofano para ser sintetizado.<br \/>\n<br \/>\nServe principalmente para controlar nosso ritmo circadiano. (24 horas de nosso dia e noite).<br \/>\n<br \/>\nA subst\u00e2ncia al\u00e9m de regular o sono e ajudar a restaurar tecido muscular, serve tamb\u00e9m como antioxidante, combatendo radicais livres.<\/p>\n<p>Tamb\u00e9m ajuda na recupera\u00e7\u00e3o de neur\u00f4nios e auxilia no controle de horm\u00f4nios reprodutivos, equilibra o sistema imunol\u00f3gico, controla a press\u00e3o arterial, diminui a enxaqueca, auxilia no controle da Diabetes, entre outras fun\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<h3><span id=\"Suplemento_Melatonina\">Suplemento Melatonina<\/span><\/h3>\n<p>Muita gente que sofre de ins\u00f4nia recorre a forma suplementar, produzida sinteticamente.<\/p>\n<p>Ela serve para normalizar as fun\u00e7\u00f5es normais do ciclo vig\u00edlia-sono.<\/p>\n<p>Esta \u00e9 tamb\u00e9m a alternativa de muita gente idosa, pois com o passar dos anos a nossa produ\u00e7\u00e3o natural deste horm\u00f4nio \u00e9 reduzida.<\/p>\n<p>Ela \u00e9 tamb\u00e9m usada como medicamento para v\u00e1rias doen\u00e7as neurol\u00f3gicas e card\u00edacas. <\/p>\n<p>Mas n\u00e3o \u00e9 s\u00f3!<\/p>\n<p>As pessoas que treinam tamb\u00e9m costumam tomar o seu suplemento, com o objetivo de dormir muito bem, para renovar as for\u00e7as para novo dia.<\/p>\n<p>E tamb\u00e9m para acelerar a reconstru\u00e7\u00e3o da fibra muscular que sempre passa por pequenas les\u00f5es no decorrer dos exerc\u00edcios f\u00edsicos. <\/p>\n<h3><span id=\"Como_se_Apresenta_Melatonina\">Como se Apresenta Melatonina<\/span><\/h3>\n<p>Na <strong>bula<\/strong> encontramos o modo de usar que recomenda o uso de 1 comprimido na hora de dormir.<\/p>\n<p>Um frasco cont\u00e9m 365 comprimidos.<\/p>\n<p>Em cada comprimido h\u00e1 <strong>3mg<\/strong> deste suplemento.<\/p>\n<p>O produto n\u00e3o \u00e9 comercializado no Brasil, pois, n\u00e3o teve a libera\u00e7\u00e3o da <strong>Anvisa<\/strong>&#8211; Ag\u00eancia de Vigil\u00e2ncia Sanit\u00e1ria.<\/p>\n<p>No entanto, a ag\u00eancia recentemente deixou a melatonina liberada para importa\u00e7\u00e3o por farm\u00e1cias de manipula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Caso queira comprar, alguns sites estrangeiros a vendem pela internet, por\u00e9m a sua importa\u00e7\u00e3o n\u00e3o est\u00e1 liberada pela Anvisa na forma &#8216;industrializada&#8217;, veja nota acima.<\/p>\n<p>O pre\u00e7o gira em torno de R$45,00 \u2013 a R$100,00 frasco com 100 comprimidos de 3 mg.<\/p>\n<h3><span id=\"Efeitos_Colaterais_da_Melatonina\">Efeitos Colaterais da Melatonina<\/span><\/h3>\n<p>Nem tudo pode ser perfeito, n\u00e3o \u00e9? <\/p>\n<p>Com este suplemento isto tamb\u00e9m acontece.<\/p>\n<p>Apesar das vantagens que nos concede, seu uso pode acarretar alguns efeitos indesejados.<\/p>\n\n<p>Ao fazer o uso como suplemento, o usu\u00e1rio pode vir a ter rea\u00e7\u00f5es como:<\/p>\n<p>&#8211; Tonteira;<\/p>\n<p>&#8211; Confus\u00e3o mental;<\/p>\n<p>&#8211; Depress\u00e3o;<\/p>\n<p>&#8211; Redu\u00e7\u00e3o do desejo sexual;<\/p>\n<p>&#8211; Sonambulismo; <\/p>\n<p>&#8211; Pensamentos psic\u00f3ticos;<\/p>\n<p>&#8211; Em alguns homens pode ocorrer desenvolvimento anormal das mamas. <\/p>\n<p>Portanto, antes de comprar, o ideal \u00e9 recorrer a um m\u00e9dico.<\/p>\n<p>Este profissional avaliar\u00e1 suas condi\u00e7\u00f5es f\u00edsicas e ir\u00e1 orient\u00e1-lo sobre o uso correto.<\/p>\n<p>Como vimos, por muitos motivos a subst\u00e2ncia \u00e9 procurada. <\/p>\n<p>Por\u00e9m, o que a torna mais popular, \u00e9 o fato de ser uma das respons\u00e1veis pela perda de peso.<\/p>\n<p>Segundo pesquisas recentes, a sua aus\u00eancia engorda. <\/p>\n<p>Esta conclus\u00e3o \u00e9 baseada na hip\u00f3tese que diz que n\u00e3o podemos emagrecer sem dormir, j\u00e1 que \u00e9 durante o sono que os horm\u00f4nios da saciedade e da queima cal\u00f3rica s\u00e3o liberados.<\/p>\n<p>A melatonina tamb\u00e9m \u00e9 encontrada em <strong>alimentos<\/strong> de forma natural.<\/p>\n<p>E voc\u00ea j\u00e1 conhece os seus efeitos?<\/p>\n<p>Que tal comentar?<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/emagrecer.eco.br\/saude\/hormonio\/testosterona\/\" title=\"Testosterona, ganha massa muscular e efeitos colaterais\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Clique aqui agora para ver a Testosterona e como ganhar massa muscular<\/a><\/p>\n\n<div style=\"font-size:0px;height:0px;line-height:0px;margin:0;padding:0;clear:both\"><\/div><div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Conte&uacute;do deste Artigo:<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Melatonina_regula_o_sono_Emagrece_ou_engorda_tem_efeitos_colaterais_Veja_o_preco_e_onde_comprar\">Melatonina: regula o sono? Emagrece ou engorda? tem efeitos colaterais? Veja o pre\u00e7o e onde comprar:<\/a><\/li><li><a href=\"#Suplemento_Melatonina\">Suplemento Melatonina<\/a><\/li><li><a href=\"#Como_se_Apresenta_Melatonina\">Como se Apresenta Melatonina<\/a><\/li><li><a href=\"#Efeitos_Colaterais_da_Melatonina\">Efeitos Colaterais da Melatonina<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Melatonina: regula o sono? Emagrece ou engorda? tem efeitos colaterais? Veja o pre\u00e7o e onde comprar: \u00c9 conhecida como o horm\u00f4nio do sono. N\u00e3o \u00e9 \u00e0 toa que a chamam assim. 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