{"id":3279,"date":"2016-10-10T10:47:55","date_gmt":"2016-10-10T10:47:55","guid":{"rendered":"https:\/\/emagrecer.eco.br\/?page_id=3279"},"modified":"2019-02-12T19:22:33","modified_gmt":"2019-02-12T19:22:33","slug":"albumina","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/emagrecer.eco.br\/suplemento\/albumina\/","title":{"rendered":"Albumina"},"content":{"rendered":"\n<!-- Quick Adsense WordPress Plugin: http:\/\/quicksense.net\/ -->\n<div style=\"float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;\">\n<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script>\r\n<!-- MahFR Responsive Top -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8523197236081009\"\r\n     data-ad-slot=\"8483221684\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script>\n<\/div>\n<h2><span id=\"Proteina_do_ovo_ganha_massa_magra_muscular_mesmo_Veja_como_tomar_para_que_serve_preco_e_se_engorda\">Prote\u00edna do ovo ganha massa magra muscular mesmo? Veja como tomar, para que serve, pre\u00e7o e se engorda!<\/span><\/h2>\n\n<p>Se voc\u00ea j\u00e1 est\u00e1 no mundo fitness h\u00e1 algum tempo, sem d\u00favida alguma voc\u00ea j\u00e1 ouviu falar a seu respeito, ali\u00e1s, voc\u00ea provavelmente deve consumi-la a algum tempo, assim como o famoso <strong>whey protein<\/strong>.<\/p>\n<p>Por\u00e9m, caso voc\u00ea esteja chegando agora neste mundo da malha\u00e7\u00e3o, fitness, de exerc\u00edcios f\u00edsicos regrados, etc, talvez voc\u00ea n\u00e3o a conhe\u00e7a muito, mas vai gostar de saber. <\/p>\n<p>\u00c9 mais conhecida como a famosa prote\u00edna do ovo, e \u00e9 um dos suplementos de malha\u00e7\u00e3o mais consumidos no mundo atualmente, devido a todos os seus benef\u00edcios oferecidos. <\/p>\n<p>V\u00e1rios profissionais do ramo recomendam o seu uso associado a um acompanhamento espec\u00edfico dos requisitos corporais individuais.<\/p>\n<p>Para se ter uma percep\u00e7\u00e3o da sua import\u00e2ncia, esta prote\u00edna natural cont\u00e9m nove amino\u00e1cidos essenciais.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/prote\u00ednas-horm\u00f4nios-vitaminas-medicamentos-nutrientes-repara\u00e7\u00e3o-muscular-reposi\u00e7\u00e3o-proteica-saciedade-cirrose-hep\u00e1tica-doen\u00e7as-cr\u00f4nicas-hor\u00e1rio-para-tomar.jpg\" alt=\"proteinas hormonios vitaminas medicamentos nutrientes reparacao muscular reposicao proteica saciedade cirrose hepatica doencas cronicas horario para tomar\" width=\"500\" height=\"650\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3278\" srcset=\"https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/prote\u00ednas-horm\u00f4nios-vitaminas-medicamentos-nutrientes-repara\u00e7\u00e3o-muscular-reposi\u00e7\u00e3o-proteica-saciedade-cirrose-hep\u00e1tica-doen\u00e7as-cr\u00f4nicas-hor\u00e1rio-para-tomar.jpg 500w, https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/prote\u00ednas-horm\u00f4nios-vitaminas-medicamentos-nutrientes-repara\u00e7\u00e3o-muscular-reposi\u00e7\u00e3o-proteica-saciedade-cirrose-hep\u00e1tica-doen\u00e7as-cr\u00f4nicas-hor\u00e1rio-para-tomar-231x300.jpg 231w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><br \/>\n<center><br \/>\n<iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/sQ7ueMkdXAE\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><br \/>\n<\/center><\/p>\n<p>Segue abaixo a lista dos principais,:<\/p>\n<p>&#8211; Leucina;<\/p>\n<p>&#8211; Lisina;<\/p>\n<p>&#8211; Isoleucina;<\/p>\n<p>&#8211; Metionina; <\/p>\n<p>&#8211; Fenilalanina;<\/p>\n<p>&#8211; Treonina;<\/p>\n<p>&#8211; Valina;<\/p>\n<p>&#8211; Triptofano;<\/p>\n<p> &#8211; Histidina.<\/p>\n<h3><span id=\"Mas_afinal_para_que_serve\">Mas afinal, para que serve ? <\/span><\/h3>\n<p>\u00c9 essencial para o bom funcionamento do organismo al\u00e9m de trazer v\u00e1rios benef\u00edcios ao organismo e ao seu metabolismo, sendo eles:<\/p>\n<p>&#8211; Aumento da massa muscular gra\u00e7as a grande quantidade de zinco al\u00e9m de magn\u00e9sio, ferro e fibras;<\/p>\n<p>&#8211; Ajuda a emagrecer devido as prote\u00ednas, melhora muito na recupera\u00e7\u00e3o p\u00f3s-treino;<\/p>\n<p>&#8211; Diminui o apetite;<\/p>\n<p>&#8211; N\u00e3o possui lactose;<\/p>\n<p>&#8211; \u00c9 uma fonte de prote\u00edna rica e acess\u00edvel;<\/p>\n<p> -Rica em leucina.<\/p>\n<h3><span id=\"Como_tomar\">Como tomar  ?<\/span><\/h3>\n<p>A melhor forma de ingeri-la pode variar de pessoa para pessoa devido ao organismo ser diferente, no entanto os especialistas dizem que o melhor hor\u00e1rio para se tomar, por incr\u00edvel que pare\u00e7a \u00e9 antes de dormir, para garantir mais amino\u00e1cidos durante a noite.<\/p>\n<p>Para as pessoas que t\u00eam medo de consumir suplementa\u00e7\u00e3o por medo de engordar, aqui fica a dica, n\u00e3o engorda, j\u00e1 que quase n\u00e3o cont\u00e9m gordura e \u00e9 pouco cal\u00f3rica, mas n\u00e3o \u00e9 indicado consumir este tipo de suplemento em excesso, porque a\u00ed sim voc\u00ea poder\u00e1 transformar o excesso em gordura.<\/p>\n<p>Por\u00e9m, como sempre gostamos de ressaltar que \u00e9 sempre interessante a busca por um profissional especializado como um nutricionista antes de iniciar o uso do produto.<\/p>\n<p>Por isso antes de come\u00e7ar a consumir procure um especialista para que ele possa recomendar o quantidade correta para voc\u00ea e os hor\u00e1rios exatos que voc\u00ea deve consumi-la.<\/p>\n\n<h3><span id=\"Onde_e_possivel_encontrar\">Onde \u00e9 poss\u00edvel encontrar?<\/span><\/h3>\n<p>\u00c9 um produto muito f\u00e1cil de ser encontrado no mercado hoje em dia, gra\u00e7as a grande quantidade de pessoas que vem aderindo um estilo de vida mais saud\u00e1vel,  ent\u00e3o voc\u00ea pode encontrar em lojas especializadas em suplementa\u00e7\u00e3o e o <strong>pre\u00e7o<\/strong> varia de R$40,00 a R$ 70,00, bem como uma das melhores marcas do mercado \u00e9 a <strong>Saltos<\/strong>.<\/p>\n<p>Tamb\u00e9m pode ser encontrado online, a loja Naturovos \u00e9 uma forma segura para isso.<\/p>\n<p>Apesar de ser uma suplementa\u00e7\u00e3o que n\u00e3o compromete a sa\u00fade <strong>humana<\/strong>, como citamos acima, \u00e9 sempre bom e prefer\u00edvel que voc\u00ea v\u00e1 a um nutricionista e um m\u00e9dico para verificar se voc\u00ea pode tomar depois de fazer <strong>exame<\/strong> espec\u00edfico.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/emagrecer.eco.br\/suplemento\/\" title=\"Suplementos, emagrecer, queimar gordura, ganhar massa magra muscular \" target=\"_blank\">Clique aqui agora para ver os demais Suplementos Alimentares para Emagrecer e Queimar Gordura<\/a\n\n<\/p>\n\n<div style=\"font-size:0px;height:0px;line-height:0px;margin:0;padding:0;clear:both\"><\/div><div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Conte&uacute;do deste Artigo:<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Proteina_do_ovo_ganha_massa_magra_muscular_mesmo_Veja_como_tomar_para_que_serve_preco_e_se_engorda\">Prote\u00edna do ovo ganha massa magra muscular mesmo? Veja como tomar, para que serve, pre\u00e7o e se engorda!<\/a><\/li><li><a href=\"#Mas_afinal_para_que_serve\">Mas afinal, para que serve ? <\/a><\/li><li><a href=\"#Como_tomar\">Como tomar  ?<\/a><\/li><li><a href=\"#Onde_e_possivel_encontrar\">Onde \u00e9 poss\u00edvel encontrar?<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Prote\u00edna do ovo ganha massa magra muscular mesmo? Veja como tomar, para que serve, pre\u00e7o e se engorda! 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