{"id":2477,"date":"2016-09-05T11:15:54","date_gmt":"2016-09-05T11:15:54","guid":{"rendered":"https:\/\/emagrecer.eco.br\/?page_id=2477"},"modified":"2021-03-13T18:56:08","modified_gmt":"2021-03-13T18:56:08","slug":"saude","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/emagrecer.eco.br\/saude\/","title":{"rendered":"Tudo sobre Sa\u00fade, Doen\u00e7as, Tratamentos e Medicina"},"content":{"rendered":"\n<!-- Quick Adsense WordPress Plugin: http:\/\/quicksense.net\/ -->\n<div style=\"float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;\">\n<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script>\r\n<!-- MahFR Responsive Top -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8523197236081009\"\r\n     data-ad-slot=\"8483221684\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || 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assunto voc\u00ea deseja conhecer melhor:<\/p>\n<div id='gallery-2' class='gallery galleryid-2477 gallery-columns-3 gallery-size-medium'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/emagrecer.eco.br\/saude\/planos\/\" target=\"_blank\" class=\"set-target no-lightbox\"><img width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Planos-de-Sa\u00fade-bradesco-unimed-amil-america-sulamerica-itau-rj-individual-vitallis-viva-300x300.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"planos de saude\" loading=\"lazy\" aria-describedby=\"gallery-2-2683\" srcset=\"https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Planos-de-Sa\u00fade-bradesco-unimed-amil-america-sulamerica-itau-rj-individual-vitallis-viva.jpg 300w, https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Planos-de-Sa\u00fade-bradesco-unimed-amil-america-sulamerica-itau-rj-individual-vitallis-viva-150x150.jpg 150w, 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id='gallery-2-2684'>\n\t\t\t\tDoen\u00e7as\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/emagrecer.eco.br\/saude\/medicina\/\" target=\"_blank\" class=\"set-target no-lightbox\"><img width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Medicina-plantas-medicinais-veterinaria-faculdade-conselho-regional-federal-do-trabalho-300x300.jpeg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"medicina\" loading=\"lazy\" aria-describedby=\"gallery-2-2685\" srcset=\"https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Medicina-plantas-medicinais-veterinaria-faculdade-conselho-regional-federal-do-trabalho.jpeg 300w, https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Medicina-plantas-medicinais-veterinaria-faculdade-conselho-regional-federal-do-trabalho-150x150.jpeg 150w, 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class=\"set-target no-lightbox\"><img width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Sa\u00fade-do-homem-Masculina-300x300.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"homem\" loading=\"lazy\" aria-describedby=\"gallery-2-2687\" srcset=\"https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Sa\u00fade-do-homem-Masculina.jpg 300w, https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Sa\u00fade-do-homem-Masculina-150x150.jpg 150w, https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Sa\u00fade-do-homem-Masculina-270x270.jpg 270w, https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Sa\u00fade-do-homem-Masculina-230x230.jpg 230w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-2-2687'>\n\t\t\t\tSa\u00fade Masculina\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/emagrecer.eco.br\/saude\/mulher\/\" target=\"_blank\" class=\"set-target no-lightbox\"><img width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Sa\u00fade-feminina-da-mulher-ginecologia-300x300.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"mulher\" loading=\"lazy\" aria-describedby=\"gallery-2-2688\" srcset=\"https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Sa\u00fade-feminina-da-mulher-ginecologia.jpg 300w, https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Sa\u00fade-feminina-da-mulher-ginecologia-150x150.jpg 150w, https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Sa\u00fade-feminina-da-mulher-ginecologia-270x270.jpg 270w, https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Sa\u00fade-feminina-da-mulher-ginecologia-230x230.jpg 230w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-2-2688'>\n\t\t\t\tSa\u00fade Feminina\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/emagrecer.eco.br\/saude\/droga\/\" target=\"_blank\" class=\"set-target no-lightbox\"><img width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Drogas-tipos-ilicitas-licitas-maconha-cocaina-trafico-ecstasy-crack-bala-acido-mdma-300x300.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"drogas\" loading=\"lazy\" aria-describedby=\"gallery-2-2690\" srcset=\"https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Drogas-tipos-ilicitas-licitas-maconha-cocaina-trafico-ecstasy-crack-bala-acido-mdma.jpg 300w, https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Drogas-tipos-ilicitas-licitas-maconha-cocaina-trafico-ecstasy-crack-bala-acido-mdma-150x150.jpg 150w, 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id='gallery-2-2691'>\n\t\t\t\tGravidez\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/emagrecer.eco.br\/saude\/sexo\/\" target=\"_blank\" class=\"set-target no-lightbox\"><img width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Sexo-videos-anal-gratis-amador-gostoso-oral-fotos-filmes-quentes-selvagem-shop-300x300.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"sexo\" loading=\"lazy\" aria-describedby=\"gallery-2-2692\" srcset=\"https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Sexo-videos-anal-gratis-amador-gostoso-oral-fotos-filmes-quentes-selvagem-shop.jpg 300w, https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Sexo-videos-anal-gratis-amador-gostoso-oral-fotos-filmes-quentes-selvagem-shop-150x150.jpg 150w, 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no-lightbox\"><img width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Vitaminas-d-e-b-c-a-k-b12-b6-d3-falta-b1-alimentos-ricos-300x300.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"vitaminas\" loading=\"lazy\" aria-describedby=\"gallery-2-2694\" srcset=\"https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Vitaminas-d-e-b-c-a-k-b12-b6-d3-falta-b1-alimentos-ricos.jpg 300w, https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Vitaminas-d-e-b-c-a-k-b12-b6-d3-falta-b1-alimentos-ricos-150x150.jpg 150w, https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Vitaminas-d-e-b-c-a-k-b12-b6-d3-falta-b1-alimentos-ricos-270x270.jpg 270w, https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Vitaminas-d-e-b-c-a-k-b12-b6-d3-falta-b1-alimentos-ricos-230x230.jpg 230w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-2-2694'>\n\t\t\t\tVitaminas\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/emagrecer.eco.br\/saude\/bacteria\/\" target=\"_blank\" class=\"set-target no-lightbox\"><img width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Bacteria-no-estomago-fungos-kpc-h-pylori-virus-escherichia-coli-virus-sangue-300x300.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"bacteria\" loading=\"lazy\" aria-describedby=\"gallery-2-2696\" srcset=\"https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Bacteria-no-estomago-fungos-kpc-h-pylori-virus-escherichia-coli-virus-sangue.jpg 300w, https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Bacteria-no-estomago-fungos-kpc-h-pylori-virus-escherichia-coli-virus-sangue-150x150.jpg 150w, https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Bacteria-no-estomago-fungos-kpc-h-pylori-virus-escherichia-coli-virus-sangue-270x270.jpg 270w, https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Bacteria-no-estomago-fungos-kpc-h-pylori-virus-escherichia-coli-virus-sangue-230x230.jpg 230w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-2-2696'>\n\t\t\t\tBact\u00e9rias\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/emagrecer.eco.br\/saude\/dentista\/\" target=\"_blank\" class=\"set-target no-lightbox\"><img width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Dentista-dia-24-horas-dentistica-gratuito-cirurgi\u00e3o-300x300.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"dentista\" loading=\"lazy\" aria-describedby=\"gallery-2-2697\" 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src=\"https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Dor-nas-costas-de-cabe\u00e7a-de-garganta-no-peito-de-ouvido-de-dente-remedio-pernas-joelho-pesco\u00e7o-300x300.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"dor\" loading=\"lazy\" aria-describedby=\"gallery-2-2698\" srcset=\"https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Dor-nas-costas-de-cabe\u00e7a-de-garganta-no-peito-de-ouvido-de-dente-remedio-pernas-joelho-pesco\u00e7o.jpg 300w, https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Dor-nas-costas-de-cabe\u00e7a-de-garganta-no-peito-de-ouvido-de-dente-remedio-pernas-joelho-pesco\u00e7o-150x150.jpg 150w, https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Dor-nas-costas-de-cabe\u00e7a-de-garganta-no-peito-de-ouvido-de-dente-remedio-pernas-joelho-pesco\u00e7o-270x270.jpg 270w, https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Dor-nas-costas-de-cabe\u00e7a-de-garganta-no-peito-de-ouvido-de-dente-remedio-pernas-joelho-pesco\u00e7o-230x230.jpg 230w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-2-2698'>\n\t\t\t\tDores\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/emagrecer.eco.br\/saude\/hormonio\/\" target=\"_blank\" class=\"set-target no-lightbox\"><img width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Hormonio-feminino-do-crescimento-gh-vegetais-so-sono-melatonina-tsh-hcg-fsh-tireoide-300x300.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"hormonio\" loading=\"lazy\" aria-describedby=\"gallery-2-2699\" srcset=\"https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Hormonio-feminino-do-crescimento-gh-vegetais-so-sono-melatonina-tsh-hcg-fsh-tireoide.jpg 300w, https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Hormonio-feminino-do-crescimento-gh-vegetais-so-sono-melatonina-tsh-hcg-fsh-tireoide-150x150.jpg 150w, https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Hormonio-feminino-do-crescimento-gh-vegetais-so-sono-melatonina-tsh-hcg-fsh-tireoide-270x270.jpg 270w, https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Hormonio-feminino-do-crescimento-gh-vegetais-so-sono-melatonina-tsh-hcg-fsh-tireoide-230x230.jpg 230w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-2-2699'>\n\t\t\t\tHorm\u00f4nios\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/emagrecer.eco.br\/saude\/qualidade-de-vida-bem-estar\/\" target=\"_blank\" class=\"set-target no-lightbox\"><img width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Qualidade-de-vida-no-trabalho-sa\u00fade-conceito-no-brasil-300x300.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"qualidade de vida\" loading=\"lazy\" aria-describedby=\"gallery-2-2700\" srcset=\"https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Qualidade-de-vida-no-trabalho-sa\u00fade-conceito-no-brasil.jpg 300w, https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Qualidade-de-vida-no-trabalho-sa\u00fade-conceito-no-brasil-150x150.jpg 150w, https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Qualidade-de-vida-no-trabalho-sa\u00fade-conceito-no-brasil-270x270.jpg 270w, https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Qualidade-de-vida-no-trabalho-sa\u00fade-conceito-no-brasil-230x230.jpg 230w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-2-2700'>\n\t\t\t\tQualidade de Vida e Bem-estar\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/emagrecer.eco.br\/saude\/tratamento\/\" target=\"_blank\" class=\"set-target no-lightbox\"><img width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Tratamento-de-doen\u00e7as-estrias-dengue-canal-candidiase-hpv-herpes-labial-300x300.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"tratamento\" loading=\"lazy\" aria-describedby=\"gallery-2-2701\" srcset=\"https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Tratamento-de-doen\u00e7as-estrias-dengue-canal-candidiase-hpv-herpes-labial.jpg 300w, https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Tratamento-de-doen\u00e7as-estrias-dengue-canal-candidiase-hpv-herpes-labial-150x150.jpg 150w, https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Tratamento-de-doen\u00e7as-estrias-dengue-canal-candidiase-hpv-herpes-labial-270x270.jpg 270w, https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Tratamento-de-doen\u00e7as-estrias-dengue-canal-candidiase-hpv-herpes-labial-230x230.jpg 230w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-2-2701'>\n\t\t\t\tTratamentos\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/emagrecer.eco.br\/saude\/fungos\/\" target=\"_blank\" class=\"set-target no-lightbox\"><img width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/fotos-\u2013-classifica\u00e7\u00e3o-caracter\u00edsticas-rem\u00e9dio-pomada-em-cachorro-como-se-reproduz-em-exemplo-na-cabe\u00e7a-resumo-tudo-sobre-estrutura-tipos-de.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"Fungos\" loading=\"lazy\" aria-describedby=\"gallery-2-18095\" srcset=\"https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/fotos-\u2013-classifica\u00e7\u00e3o-caracter\u00edsticas-rem\u00e9dio-pomada-em-cachorro-como-se-reproduz-em-exemplo-na-cabe\u00e7a-resumo-tudo-sobre-estrutura-tipos-de.jpg 300w, https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/fotos-\u2013-classifica\u00e7\u00e3o-caracter\u00edsticas-rem\u00e9dio-pomada-em-cachorro-como-se-reproduz-em-exemplo-na-cabe\u00e7a-resumo-tudo-sobre-estrutura-tipos-de-150x150.jpg 150w, https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/fotos-\u2013-classifica\u00e7\u00e3o-caracter\u00edsticas-rem\u00e9dio-pomada-em-cachorro-como-se-reproduz-em-exemplo-na-cabe\u00e7a-resumo-tudo-sobre-estrutura-tipos-de-270x270.jpg 270w, https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/fotos-\u2013-classifica\u00e7\u00e3o-caracter\u00edsticas-rem\u00e9dio-pomada-em-cachorro-como-se-reproduz-em-exemplo-na-cabe\u00e7a-resumo-tudo-sobre-estrutura-tipos-de-230x230.jpg 230w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-2-18095'>\n\t\t\t\tFungos\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<p>Esta palavra faz refer\u00eancia a um leque de assuntos como medicina, nutri\u00e7\u00e3o, fisioterapia, psicologia, bem estar social e bem estar f\u00edsico. Dessa forma, torna-se dif\u00edcil dar uma \u00fanica <strong>defini\u00e7\u00e3o<\/strong> do que \u00e9.<\/p>\n<p>O <strong>conceito<\/strong> mais aceito hoje e considerado mais abrangente poss\u00edvel \u00e9 da OMS \u2013 Institui\u00e7\u00e3o mais respeitada no assunto. Como consta em seu documento constitucional: \u00e9 um conjunto do bem-estar corporal, social e da mente simult\u00e2neos, diferentemente de outras defini\u00e7\u00f5es e da cren\u00e7a de muitas pessoas que acreditam n\u00e3o ser a presen\u00e7a de doen\u00e7as.<\/p>\n<p>Essa defini\u00e7\u00e3o tem sido frequentemente alvo de cr\u00edticas, pois quando se afirma ser um estado completo de bem estar, atribui-se a ela um visual ut\u00f3pico.<\/p>\n<p>As suas defini\u00e7\u00f5es antigamente tinham algo em comum: definiam-a como pura e simplesmente a aus\u00eancia de doen\u00e7as. Posteriormente, foi inclu\u00edda no seu conceito o bem estar mental e, por fim, social e <strong>p\u00fablica<\/strong>.<\/p>\n<p>A revolu\u00e7\u00e3o nos meios tecnol\u00f3gicos tornou vi\u00e1vel transmiss\u00e3o de grande quantidade de informa\u00e7\u00f5es em um pequeno intervalo de tempo.<\/p>\n<p>Hoje, com acesso \u00e0 internet e redes sociais, programas televisivos, programas de r\u00e1dio, aplicativos de celular, revistas e blogs de <strong>dicas<\/strong>, \u00e9 poss\u00edvel saber praticamente tudo sobre a mesma, sem nem sair do lugar.<\/p>\n<p>Justamente por esse motivo, \u00e9 not\u00e1vel o aumento de adeptos de uma vida considerada saud\u00e1vel, com a realiza\u00e7\u00e3o de dietas espec\u00edficas e de uma rotina de exerc\u00edcios f\u00edsicos.<\/p>\n<p>Cada vez mais as pessoas compreendem de que o corpo \u00e9 uma morada \u00fanica de nosso esp\u00edrito, e que h\u00e1 uma necessidade emergencial de proteg\u00ea-lo e preserv\u00e1-lo a todo custo.<\/p>\n<p>No entanto, ainda na tecla da revolu\u00e7\u00e3o tecnol\u00f3gica, a grande comodidade que nos foi fornecida faz do s\u00e9culo XXI o auge da pregui\u00e7a, do cansa\u00e7o e da consolida\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos alimentares ruins.<\/p>\n<p>Crian\u00e7as n\u00e3o brincam mais nas ruas, e sim debru\u00e7ados sobre tablets na sala de jantar.<\/p>\n<p>O uso excessivo do carro, as escadas rolantes, os elevadores, acabam por cristalizar o sedentarismo fazendo com que as pessoas se distanciem da vida saud\u00e1vel cada vez mais.<\/p>\n<p>A pressa do dia a dia nos impede at\u00e9 mesmo de comprar e preparar nossa pr\u00f3pria comida.<\/p>\n<p>Acabamos comprando e consumindo cada vez alimentos mais processados, congelados, prontos, com produtos qu\u00edmicos diversos. Comidas com sabor e valor nutricional defasados, e que s\u00e3o cada vez mais famosas, comuns e atrativas, seja pelo pre\u00e7o, seja pela praticidade.<\/p>\n<p>Existem uma s\u00e9rie de dicas que podem ser tomadas se voc\u00ea deseja ter vitalidade:<\/p>\n<h4><span id=\"Rotina_de_exercicios_fisicos\">Rotina de exerc\u00edcios f\u00edsicos<\/span><\/h4>\n<p>A realiza\u00e7\u00e3o de exerc\u00edcios f\u00edsicos regulares \u00e9 sabidamente uma das medidas que contribui de maneira decisiva para um bom vigor, tanto corporal quanto mental.<\/p>\n<p>O exerc\u00edcio f\u00edsico estimula, por exemplo, o melhor funcionamento do corpo, atrav\u00e9s de melhorias na circula\u00e7\u00e3o e oxigena\u00e7\u00e3o do sangue. Ainda sim, a realiza\u00e7\u00e3o de exerc\u00edcios faz com que haja libera\u00e7\u00e3o de determinados horm\u00f4nios, respons\u00e1veis pela sensa\u00e7\u00e3o de saciedade e de felicidade.<\/p>\n<h4><span id=\"Evite_o_estresse\">Evite o estresse<\/span><\/h4>\n<p>O ritmo de vida pautado por filas, tr\u00e2nsito, problemas familiares, financeiros e preocupa\u00e7\u00f5es acaba por estressar o organismo de grande parte das pessoas.<\/p>\n<p>Busque sempre realizar atividades que auxiliam no relaxamento, como sess\u00f5es de massagem, acupuntura, ioga e medita\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<h4><span id=\"Esteja_sempre_hidratado\">Esteja sempre hidratado<\/span><\/h4>\n<p>O corpo \u00e9 constitu\u00eddo majoritariamente por \u00e1gua. Dessa forma, o bom funcionamento do corpo perpassa obrigatoriamente pelo consumo regular de \u00e1gua pot\u00e1vel e l\u00edmpida.<\/p>\n<h4><span id=\"Boa_alimentacao\">Boa alimenta\u00e7\u00e3o<\/span><\/h4>\n<p>J\u00e1 dizia a <strong>frase<\/strong>&#8221; voc\u00ea \u00e9 o que voc\u00ea come&#8221;. Portanto, procure sempre manter uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada, com baixo consumo de a\u00e7\u00facar e gordura.<\/p>\n<p>D\u00ea prefer\u00eancia para consumo de alimentos in natura pois nessas condi\u00e7\u00f5es o valor nutricional do alimento \u00e9 quase que totalmente preservado. Evite comer alimentos processados e artificiais como salgadinhos, bolos, bolachas e sucos de caixa.<\/p>\n<h4><span id=\"Nao_fume_e_nao_consuma_alcool\">N\u00e3o fume e n\u00e3o consuma \u00e1lcool<\/span><\/h4>\n<p>O tabaco e o \u00e1lcool s\u00e3o subst\u00e2ncias extremamente danosas ao organismo. Al\u00e9m de atuarem como protagonistas na degrada\u00e7\u00e3o da sa\u00fade individual, o tabagismo e alcoolismo tamb\u00e9m s\u00e3o problemas de sa\u00fade p\u00fablica. Portanto, procure n\u00e3o utilizar essas drogas. Para maiores informa\u00e7\u00f5es de como abandonar o tabagismo, ligue para o disque Pare de Fumar: 0800 703 7033.<\/p>\n<p>Finalizando, devemos estar atentos as informa\u00e7\u00f5es pertinentes e atualizadas como a da <strong>revista <\/strong>que leva o seu t\u00edtulo e dispon\u00edvel ao p\u00fablico para ser adquirida e que comenta <strong>tudo sobre<\/strong> este assunto.<\/p>\n<p><a title=\"Emagrecer.eco.br\" href=\"https:\/\/emagrecer.eco.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Clique aqui para voltar \u00e0 p\u00e1gina inicial do portal.<\/a><\/p>\n\n<div style=\"font-size:0px;height:0px;line-height:0px;margin:0;padding:0;clear:both\"><\/div><div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Conte&uacute;do deste Artigo:<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Definicao_e_o_conceito_de_Saude_alem_de_dicas_para_homens_e_mulheres\">Defini\u00e7\u00e3o e o conceito de Sa\u00fade, al\u00e9m de dicas para homens e mulheres!<\/a><\/li><li><a href=\"#Rotina_de_exercicios_fisicos\">Rotina de exerc\u00edcios f\u00edsicos<\/a><\/li><li><a href=\"#Evite_o_estresse\">Evite o estresse<\/a><\/li><li><a href=\"#Esteja_sempre_hidratado\">Esteja sempre hidratado<\/a><\/li><li><a href=\"#Boa_alimentacao\">Boa alimenta\u00e7\u00e3o<\/a><\/li><li><a href=\"#Nao_fume_e_nao_consuma_alcool\">N\u00e3o fume e n\u00e3o consuma \u00e1lcool<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Defini\u00e7\u00e3o e o conceito de Sa\u00fade, al\u00e9m de dicas para homens e mulheres! Escolha qual assunto voc\u00ea deseja conhecer melhor: Esta palavra faz refer\u00eancia a um leque de assuntos como medicina, nutri\u00e7\u00e3o, fisioterapia, psicologia, bem estar social e bem estar<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2477"}],"collection":[{"href":"https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2477"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2477\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2477"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}