{"id":12396,"date":"2018-01-31T01:02:15","date_gmt":"2018-01-31T01:02:15","guid":{"rendered":"https:\/\/emagrecer.eco.br\/?page_id=12396"},"modified":"2021-03-13T18:49:01","modified_gmt":"2021-03-13T18:49:01","slug":"massagem","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/emagrecer.eco.br\/beleza\/massagem\/","title":{"rendered":"Massagem: tipos e como fazer"},"content":{"rendered":"\n<!-- Quick Adsense WordPress Plugin: http:\/\/quicksense.net\/ -->\n<div style=\"float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;\">\n<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script>\r\n<!-- MahFR Responsive Top -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8523197236081009\"\r\n     data-ad-slot=\"8483221684\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script>\n<\/div>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12395\" src=\"https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/t\u00e2ntrica-tailandesa-relaxante-modeladora.jpg\" alt=\"\" width=\"728\" height=\"567\" srcset=\"https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/t\u00e2ntrica-tailandesa-relaxante-modeladora.jpg 728w, https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/t\u00e2ntrica-tailandesa-relaxante-modeladora-300x234.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 728px) 100vw, 728px\" \/><\/p>\n<h2><span id=\"Veja_o_passo_a_passo_das_Massagens_tantrica_tailandesa_modeladora_relaxante_japonesa_erotica_facial_e_nos_pes\">Veja o passo a passo das Massagens t\u00e2ntrica, tailandesa, modeladora, relaxante, japonesa, er\u00f3tica, facial e nos p\u00e9s:<\/span><\/h2>\n\n<p>Veja abaixo os tipos de massagem que deseja conhecer:<\/p>\n<div id='gallery-2' class='gallery galleryid-12396 gallery-columns-2 gallery-size-medium'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/emagrecer.eco.br\/beleza\/massagem\/tantrica-como-fazer-passo-a-passo-para-mulheres\/\" target=\"_blank\" class=\"set-target no-lightbox\"><img width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/guia-casal-em-casa-aprender-quais-efeitos.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"Massagem t\u00e2ntrica\" loading=\"lazy\" aria-describedby=\"gallery-2-12398\" srcset=\"https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/guia-casal-em-casa-aprender-quais-efeitos.jpg 300w, https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/guia-casal-em-casa-aprender-quais-efeitos-150x150.jpg 150w, https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/guia-casal-em-casa-aprender-quais-efeitos-270x270.jpg 270w, https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/guia-casal-em-casa-aprender-quais-efeitos-230x230.jpg 230w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-2-12398'>\n\t\t\t\tT\u00e2ntrica\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/emagrecer.eco.br\/beleza\/massagem\/modeladora-o-que-e-funciona-como-fazer-passo-a-passo-beneficios-doi\/\" target=\"_blank\" class=\"set-target no-lightbox\"><img width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/perder-barriga-resolve-quantas-sess\u00f5es-para-ver-os-resultados-emagrecer-antes-e-depois-videos-aparelhos-manobras.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"Massagem Modeladora\" loading=\"lazy\" aria-describedby=\"gallery-2-13688\" srcset=\"https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/perder-barriga-resolve-quantas-sess\u00f5es-para-ver-os-resultados-emagrecer-antes-e-depois-videos-aparelhos-manobras.jpg 300w, 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tem apostado e investido nesta nova tend\u00eancia, tornando-se massagistas a partir da realiza\u00e7\u00e3o de cursos profissionalizantes devidamente reconhecidos pelos \u00f3rg\u00e3os competentes. E o retorno do investimento tem sido bastante satisfat\u00f3rio segundo as mesmas.<\/p>\n<p>Outras ainda utilizam a massagem como uma arma de sedu\u00e7\u00e3o para o seu parceiro, realizando as chamadas massagens er\u00f3ticas. J\u00e1 existe, inclusive, pessoas que oferecem curso deste tipo de massagem.<\/p>\n<h3><span id=\"O_que_e\">O que \u00e9:<\/span><\/h3>\n<p>A massagem pode ser definida como sendo o ato de se aplicar uma determinada for\u00e7a ou vibra\u00e7\u00e3o sobre os tecidos macios do corpo de uma pessoa, sendo eles:<\/p>\n<ul>\n<li>Os m\u00fasculos;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Tecidos conectivos;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Tend\u00f5es;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Ligamentos;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Articula\u00e7\u00f5es.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>O objetivo da massagem \u00e9 proporcionar ao indiv\u00edduo:<\/p>\n<ul>\n<li>Estimula\u00e7\u00e3o da circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Estimula\u00e7\u00e3o da mobilidade;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Estimula\u00e7\u00e3o da elasticidade;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Al\u00edvio de determinadas dores corporais.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ela pode ser realizada por todo o corpo ou ent\u00e3o em apenas uma parte do mesmo.<\/p>\n<h3><span id=\"Tipos\">Tipos:<\/span><\/h3>\n<p>\u00c9 uma pr\u00e1tica milenar, que se divide em diversos tipos, dentre eles:<\/p>\n<ul>\n<li>Massagem sueca;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Massagem com aromaterapia;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Massagem com pedras quentes;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Shiatsu;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Massagem japonesa;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Massagem thailandesa;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Massagem t\u00e2ntrica;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Massagem er\u00f3tica;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Massagem delineadora ou modeladora;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Massagem facial;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Massagem nos p\u00e9s e muitas outras.Acompanhe a seguir um pequeno resumo sobre alguns destes tipos.<br \/>\n<h3><span id=\"Massagem_sueca\">Massagem sueca:<\/span><\/h3>\n<p>\u00c9 a mais praticada ao redor do mundo. \u00c9 aquela massagem t\u00edpica que todo mundo j\u00e1 recebeu ou fez em algum momento em algu\u00e9m. Ela se baseia na realiza\u00e7\u00e3o de movimentos longos e profundos sobre os m\u00fasculos. Estes movimentos podem ser circulares ou ent\u00e3o em linha reta. Comumente durante o procedimento se utilizam \u00f3leos ou algum tipo de lo\u00e7\u00e3o para facilitar os movimento.<\/p>\n<h3><span id=\"Shiatsu\">Shiatsu:<\/span><\/h3>\n<p>De origem chinesa, \u00e9 uma t\u00e9cnica que utiliza a press\u00e3o dos dedos para acionar os meridianos. Tem por objetivo melhorar o fluxo de energia do corpo, buscando assim o equil\u00edbrio do mesmo. Neste m\u00e9todo cada ponto \u00e9 segurado por um per\u00edodo que varia de dois a oito segundos.<\/p>\n<p>\u00c9 uma massagem bastante relaxante, e as pessoas que se submetem a ela j\u00e1 conseguem perceber resultados bastante significativos j\u00e1 na primeira sess\u00e3o da mesma. Entre os benef\u00edcios adquiridos atrav\u00e9s desta massagem, est\u00e3o:<\/p>\n<ul>\n<li>Combate a ansiedade;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Combate a ins\u00f4nia;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Melhoria da circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Combate a dores de cabe\u00e7a;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Combate a c\u00f3licas menstruais.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span id=\"Massagem_thailandesa\">Massagem thailandesa:<\/span><\/h3>\n<p>Bastante parecida com a shiatsu, esta massagem visa equilibrar as energias do corpo, realizando para tanto press\u00f5es em pontos espec\u00edficos do corpo. Neste tipo de massagem, o paciente n\u00e3o fica apenas deitado, ele realiza uma s\u00e9rie de posturas espec\u00edficas, todas com o mesmo intuito.<\/p>\n<p>\u00c9 uma massagem bastante divertida, que melhora bastante a flexibilidade do indiv\u00edduo al\u00e9m de reduzir o seu n\u00edvel de estresse.<\/p>\n<h3><span id=\"Massagem_delineadora\">Massagem delineadora:<\/span><\/h3>\n<p>Tamb\u00e9m conhecida como massagem modeladora, \u00e9 sempre muito procurada pelas mulheres antes do ver\u00e3o, visto que a mesma tem o poder de modelar seu corpo, acentuando as curvas que a pessoa j\u00e1 tem ou at\u00e9 mesmo dando-lhes curvas novas.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, esta massagem tem o poder de minimizar estrias e celulites, bem como diminuir a reten\u00e7\u00e3o h\u00eddrica. Para a obten\u00e7\u00e3o de bons resultados \u00e9 interessante que esta seja realizada por 3 meses e ao menos uma vez por semana.<br \/>\nDiante de tantos tipos de massagem, cabe a pessoa se identificar com alguma delas e buscar o atendimento em locais espec\u00edficos e confi\u00e1veis.<\/p>\n<h3><span id=\"Como_fazer\">Como fazer:<\/span><\/h3>\n<p>Abaixo ser\u00e3o descritas a forma de como fazer uma massagem em casa.<\/p>\n<h4><span id=\"Massagem_nas_costas\">Massagem nas costas:<\/span><\/h4>\n<p>A massagem nas costas deve ser realizada com a pessoa de bru\u00e7os. A primeira coisa e ser feita \u00e9 espalhar o \u00f3leo nas costas e logo em seguida inicia-se a massagem realizando movimentos deslizantes em forma de \u201cv\u201d sobre as mesmas. N\u00e3o se deve esquecer dos ombros, pois estes costumam ficar muito tensos durante o dia e devem ser massageados sempre que poss\u00edvel.<\/p>\n<h4><span id=\"Massagem_nos_pes\">Massagem nos p\u00e9s:<\/span><\/h4>\n<p>Para receber a massagem nos p\u00e9s, a pessoa pode estar sentada ou deitada. A primeira coisa a ser feita e realizar a higieniza\u00e7\u00e3o dos p\u00e9s. Em seguida, espalhe o \u00f3leo de massagem e inicie o procedimento realizando movimentos nos p\u00e9s da pessoa como se estive amassando-os. Depois disso realize outros movimentos, dentre os quais:<\/p>\n<ul>\n<li>Movimento deslizantes;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Fazer a rota\u00e7\u00e3o do tornozelo nos dois sentidos;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Fazer a rota\u00e7\u00e3o dos dedos dos p\u00e9s nos dois sentidos;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Com os polegares, realizar movimentos circulares sobre a sola dos p\u00e9s;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Flexionar os dedos dos p\u00e9s para tr\u00e1s;<\/li>\n<\/ul>\n<p>Acompanhe as seguir, algumas importantes dicas na hora de fazer uma massagem:<\/p>\n<ul>\n<li>1.Coloque m\u00fasicas de relaxamento durante o procedimento;<\/li>\n<li>2.Evite fazer massagem sobre a cama, isto porque o colch\u00e3o \u00e9 capaz de absorver a press\u00e3o da massagem, alterando assim os resultados. Se n\u00e3o puder realizar a massagem em macas espec\u00edficas, opte por fazer sobre o pr\u00f3prio ch\u00e3o.<\/li>\n<li>3. Utilize sempre que poss\u00edvel, cremes ou \u00f3leos espec\u00edficos para massagem. Pode ser o pr\u00f3prio \u00f3leo de am\u00eandoas. Evite entretanto a utiliza\u00e7\u00e3o de cremes hidratantes comuns, pois est\u00e3o poder\u00e3o causar irrita\u00e7\u00e3o \u00e0 pele.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span id=\"Videos\">V\u00eddeos:<\/span><\/h3>\n\n<p>Na internet atualmente \u00e9 poss\u00edvel assistir v\u00eddeos de diversos tipos de massagens, inclusive massagens em tempo real. Isto \u00e9 interessante para voc\u00ea e seu companheiro realizarem depois de um dia exaustivo de trabalho.<\/p>\n<p>No entanto, estes v\u00eddeos n\u00e3o devem servir de capacita\u00e7\u00f5es para pessoas que desejam realizar massagens para ganhar dinheiro.<\/p>\n<p>Alguns profissionais desta \u00e1rea, incluindo os fisioterapeutas tem certo receio destes v\u00eddeos, justamente por este motivo, visto que eles s\u00e3o insuficientes para formar uma pessoa a se tornar massagista.<\/p>\n<p>Sendo assim \u00e9 sempre importante que o massagista esteja devidamente habilitado mediante a realiza\u00e7\u00e3o de um curso espec\u00edfico para este fim, deste modo n\u00e3o causar\u00e1 nenhum dano a seu paciente, pelo contr\u00e1rio, trar\u00e1 benef\u00edcios ao mesmo.<\/p>\n<h3><span id=\"Consideracoes_finais\">Considera\u00e7\u00f5es finais:<\/span><\/h3>\n<p>Independentemente do tipo de massagem escolhido, seja a realizada em cl\u00ednicas ou at\u00e9 mesmo uma massagem caseira nos p\u00e9s feita por seu c\u00f4njuge, o importante \u00e9 que ela \u00e9 eficiente e traz um grande bem a quem a recebe.<br \/>\n<a title=\"Tend\u00eancias e Dicas de Beleza\" href=\"https:\/\/emagrecer.eco.br\/beleza\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Para ver mais dicas de beleza, maquiagem, cortes de cabelos, penteados e unhas, clique aqui.<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>[relfake id=&#8221;2&#8243;]<\/p>\n\n<div style=\"font-size:0px;height:0px;line-height:0px;margin:0;padding:0;clear:both\"><\/div><div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Conte&uacute;do deste Artigo:<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Veja_o_passo_a_passo_das_Massagens_tantrica_tailandesa_modeladora_relaxante_japonesa_erotica_facial_e_nos_pes\">Veja o passo a passo das Massagens t\u00e2ntrica, tailandesa, modeladora, relaxante, japonesa, er\u00f3tica, facial e nos p\u00e9s:<\/a><\/li><li><a href=\"#O_que_e\">O que \u00e9:<\/a><\/li><li><a href=\"#Tipos\">Tipos:<\/a><\/li><li><a href=\"#Massagem_sueca\">Massagem sueca:<\/a><\/li><li><a href=\"#Shiatsu\">Shiatsu:<\/a><\/li><li><a href=\"#Massagem_thailandesa\">Massagem thailandesa:<\/a><\/li><li><a href=\"#Massagem_delineadora\">Massagem delineadora:<\/a><\/li><li><a href=\"#Como_fazer\">Como fazer:<\/a><\/li><li><a href=\"#Massagem_nas_costas\">Massagem nas costas:<\/a><\/li><li><a href=\"#Massagem_nos_pes\">Massagem nos p\u00e9s:<\/a><\/li><li><a href=\"#Videos\">V\u00eddeos:<\/a><\/li><li><a href=\"#Consideracoes_finais\">Considera\u00e7\u00f5es finais:<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Veja o passo a passo das Massagens t\u00e2ntrica, tailandesa, modeladora, relaxante, japonesa, er\u00f3tica, facial e nos p\u00e9s: Veja abaixo os tipos de massagem que deseja conhecer: Para muitos \u00e9 uma esp\u00e9cie de terapia, que quando bem feita traz uma s\u00e9rie<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":1013,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/12396"}],"collection":[{"href":"https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12396"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/12396\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1013"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12396"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}