{"id":12230,"date":"2018-01-28T00:21:29","date_gmt":"2018-01-28T00:21:29","guid":{"rendered":"https:\/\/emagrecer.eco.br\/?page_id=12230"},"modified":"2021-03-13T18:15:42","modified_gmt":"2021-03-13T18:15:42","slug":"isolado-melhor-preco-para-que-serve-engorda-probiotica-optimum-athletica","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/emagrecer.eco.br\/suplemento\/whey-protein\/isolado-melhor-preco-para-que-serve-engorda-probiotica-optimum-athletica\/","title":{"rendered":"Whey Protein Isolado"},"content":{"rendered":"\n<!-- Quick Adsense WordPress Plugin: http:\/\/quicksense.net\/ -->\n<div style=\"float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;\">\n<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script>\r\n<!-- MahFR Responsive Top -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8523197236081009\"\r\n     data-ad-slot=\"8483221684\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script>\n<\/div>\n<p><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/melhor-feminino-custo-benef\u00edcio.jpg\" alt=\"melhor feminino custo benef\u00edcio\" width=\"600\" height=\"600\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12233\" srcset=\"https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/melhor-feminino-custo-benef\u00edcio.jpg 600w, https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/melhor-feminino-custo-benef\u00edcio-150x150.jpg 150w, https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/melhor-feminino-custo-benef\u00edcio-300x300.jpg 300w, https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/melhor-feminino-custo-benef\u00edcio-270x270.jpg 270w, https:\/\/emagrecer.eco.br\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/melhor-feminino-custo-benef\u00edcio-230x230.jpg 230w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<h2><span id=\"Veja_para_que_serve_e_o_melhor_preco_do_whey_protein_isolado_e_confira_as_marcas_probiotica_optimum_e_athletica\">Veja para que serve e o melhor pre\u00e7o do whey protein isolado e confira as marcas probiotica, optimum e athletica:<\/span><\/h2>\n\n<p>O Whey Protein \u00e9 um suplemento muito utilizado pelas pessoas do mundo fitness.<\/p>\n<p>Ele \u00e9 rico em amino\u00e1cidos essenciais, isto \u00e9, amino\u00e1cidos que n\u00e3o s\u00e3o produzidos pelo organismo humano e que por este motivo precisam ser obtidos atrav\u00e9s da alimenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Os seus benef\u00edcios s\u00e3o: aux\u00edlio no ganho de massa muscular, redu\u00e7\u00e3o de gordura corporal e melhora significativa de desempenho durante os treinos.<\/p>\n<p>Recentemente, este famoso suplemento ganhou um nova f\u00f3rmula que \u00e9 o Whey Protein Isolado. A diferen\u00e7a entre os dois \u00e9 que este \u00faltimo n\u00e3o cont\u00e9m gorduras nem carboidratos em sua composi\u00e7\u00e3o, como o pr\u00f3prio nome sugere ele \u00e9 composto de <strong>prote\u00edna <\/strong>pura, portanto mais eficaz.<\/p>\n<p>Veja a seguir, o que \u00e9, para que serve, as principais marcas, como fazer, como tomar e como obter este suplemento de forma caseira. <\/p>\n<h3><span id=\"O_que_e\">O que \u00e9:<\/span><\/h3>\n<p>Este \u00e9 um suplemento obtido a partir do soro do leite, que \u00e9 rico em prote\u00ednas, prote\u00ednas essas necess\u00e1rias no processo de constru\u00e7\u00e3o muscular. <\/p>\n<p>No Whey Protein Isolado, a concentra\u00e7\u00e3o de prote\u00ednas gira em torno de 90 a 98%, e o melhor de tudo que estas s\u00e3o de elevado valor biol\u00f3gico, isto \u00e9, podem ser facilmente absorvidas pelo organismo. <\/p>\n<h3><span id=\"Para_que_serve\">Para que serve:<\/span><\/h3>\n<p><center><br \/>\n<iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/6Tnj6vew2Ao\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><br \/>\n<\/center><\/p>\n<p>S\u00e3o v\u00e1rios os benef\u00edcios obtidos a partir da utiliza\u00e7\u00e3o deste suplemento. Abaixo est\u00e3o listados principais deles:<\/p>\n<h4><span id=\"Definicao_e_ganho_de_massa_muscular\">Defini\u00e7\u00e3o e ganho de massa muscular: <\/span><\/h4>\n<p>Este \u00e9 talvez o principal benef\u00edcio que as pessoas buscam quando adquirem este produto. Devido \u00e0 grande quantidade de prote\u00edna contida no mesmo, ele \u00e9 ideal para quem busca a hipertrofia, ou seja, defini\u00e7\u00e3o e ganho de massa muscular, e o melhor de tudo, de uma maneira bastante r\u00e1pida e saud\u00e1vel. Os resultados tendem a ser ainda mais satisfat\u00f3rios, quando a pessoa adere a uma dieta balanceada durante a ingest\u00e3o do mesmo.<\/p>\n<p><center><br \/>\n<script type=\"text\/javascript\">\n    google_ad_client = \"ca-pub-8523197236081009\";\n    google_ad_slot = \"7219148467\";\n    google_ad_width = 336;\n    google_ad_height = 280;\n<\/script><br \/>\n<!-- Ema 336x280 2 DB --><br \/>\n<script type=\"text\/javascript\"\nsrc=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/show_ads.js\">\n<\/script><br \/>\n<\/center><\/p>\n<h4><span id=\"Auxilio_na_perda_de_peso\">Aux\u00edlio na perda de peso: <\/span><\/h4>\n<p>Isto porque o composto \u00e9 formado basicamente de prote\u00ednas e estas por sua vez oferecem maior saciedade ao organismo do que as gorduras e carboidratos. Portanto, voc\u00ea sentir\u00e1 menos fome, e acabar\u00e1 comendo menos, consequentemente emagrecer\u00e1. <\/p>\n<h4><span id=\"Combate_a_sarcopenia\">Combate a sarcopenia:<\/span><\/h4>\n<p>A sarcopenia nada mais \u00e9 do que a perda de massa muscular, muito comum em idosos e em pessoas sedent\u00e1rias. A utiliza\u00e7\u00e3o de Whey Protein Isolado tende a combater este mal, fortalecendo a musculatura, e portanto, trazendo mais sa\u00fade a esta popula\u00e7\u00e3o. <\/p>\n<h4><span id=\"Pos-operatorio\">P\u00f3s-operat\u00f3rio:<\/span><\/h4>\n<p>\u00c9 de fato quando um indiv\u00edduo se submete a uma cirurgia e perde massa muscular. Este complemento tem por objetivo auxiliar na recomposi\u00e7\u00e3o muscular bem como na cicatriza\u00e7\u00e3o de feridas. <\/p>\n<h3><span id=\"Marcas\">Marcas:<\/span><\/h3>\n<p>Com base em pesquisas e entrevistas com os principais profissionais da \u00e1rea, foram listadas 5 marcas brasileiras de boa qualidade e 7 marcas importadas.<\/p>\n<p>Confira abaixo, quais s\u00e3o elas:<\/p>\n<p><center><br \/>\n<iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/sQ7ueMkdXAE\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><br \/>\n<\/center><\/p>\n<h4><span id=\"Nacionais\">Nacionais:<\/span><\/h4>\n<ul>\n<li>Top Whey Protein <strong>Isolada<\/strong> da Growth Supplements<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Iso Pro Whey da <strong>Probi\u00f3tica<\/strong>; Best Whey da <strong>Atlhetica<\/strong> Nutrition<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Whey Protein Isolada da <strong>Max Titanium<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Nutri Whey Protein da <strong>Integralmedica<\/strong><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h4><span id=\"Importadas\">Importadas:<\/span><\/h4>\n<ul>\n<li>Whey Protein VP2 Isolada da AST;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Platinum Hydro Whey e 100% Whey Gold Standard \u2013 <strong>Optimum<\/strong> Nutrition;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Impact Whey Isolate e ISO:PRO 97 da MyProtein;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Zero Carb ISOPURE Perfect Natures Best;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Iso 100 Whey Protein Isolado \u2013 <strong>Dymatize Nutrition<\/strong>;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Ultra ISO Whey \u2013 Universal;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Zero CARB SRO da VPX.<\/li>\n<\/ul>\n<p>O pre\u00e7o deste suplemento \u00e9 bastante vari\u00e1vel, devido ao n\u00famero de fabricantes do mesmo. Sendo assim, pesquise bem antes de adquirir o seu produto e lembre-se de que voc\u00ea poder\u00e1 encontrar marcas com pre\u00e7os bem atrativos, por\u00e9m, se analisar a qualidade da prote\u00edna, ver\u00e1 no que final n\u00e3o valer\u00e1 a pena. <\/p>\n<h3><span id=\"Como_fazer\">Como fazer: <\/span><\/h3>\n<p>O preparo do composto \u00e9 baseado em seu peso corporal. Para cada quilo corporal deve-se consumir 1,2 g de Whey Protein Isolado. <\/p>\n<p>Por exemplo, um homem que tem 80 kg de peso, deve consumir 96 gramas de suplemento ao dia. <\/p>\n<h3><span id=\"Como_tomar\">Como tomar:<\/span><\/h3>\n<p>E em quais hor\u00e1rios a pessoa deve tomar? <\/p>\n<p>Isto depender\u00e1 de qual \u00e9 o resultado que se espera a partir da utiliza\u00e7\u00e3o do suplemento.<\/p>\n<h4><span id=\"Ganho_de_massa_muscular\">Ganho de massa muscular: <\/span><\/h4>\n<p>Neste caso a ingest\u00e3o dever\u00e1 ocorrer imediatamente ap\u00f3s o t\u00e9rmino do treino, pela manh\u00e3 ao acordar, ou ent\u00e3o antes de dormir. <\/p>\n<h4><span id=\"Perda_de_peso\">Perda de peso:<\/span><\/h4>\n<p>O ideal aqui \u00e9 tornar o suplemento como o substituto de uma de suas refei\u00e7\u00f5es, preferencialmente, o caf\u00e9 da manh\u00e3 ou o caf\u00e9 da tarde. Nunca o substitua pelo almo\u00e7o. <\/p>\n<h3><span id=\"Qual_a_melhor_forma_de_consumir\">Qual a melhor forma de consumir:<\/span><\/h3>\n<p>Basicamente s\u00e3o duas as formas pelas quais se pode consumir este produto. <\/p>\n<p>A primeira delas \u00e9 misturando a quantidade di\u00e1ria recomendada em \u00e1gua e ingerindo logo em seguida. Esta \u00e9 a forma na qual a absor\u00e7\u00e3o se d\u00e1 de forma mais r\u00e1pida, portanto a preferida pela maioria.<\/p>\n<p>Ou ent\u00e3o o Whey Protein Isolado pode ser misturado em salada de frutas, iogurtes ou sucos. <\/p>\n<p>Este \u00e9 o caso no qual as pessoas n\u00e3o gostam muito do sabor do suplemento e preferem torn\u00e1-lo, portanto, mais saboroso.<\/p>\n<h3><span id=\"Whey_Protein_Isolado_Caseiro\">Whey Protein Isolado Caseiro: <\/span><\/h3>\n<p>\u00c9 poss\u00edvel fazer Whey Protein Isolado em casa sim. Isto porque como j\u00e1 mencionado anteriormente, este suplemento \u00e9 obtido a partir do soro de leite. Sendo assim, em casa, voc\u00ea mesmo poder\u00e1 isolar a prote\u00edna do leite. <\/p>\n<p>Claro que em termos de qualidade, a concentra\u00e7\u00e3o de prote\u00ednas obtida ser\u00e1 menor do que o vendido comercialmente, por\u00e9m esta \u00e9 uma boa sa\u00edda para aqueles que n\u00e3o possuem recursos para comprar o suplemento, mas que desejam definir seus corpos. <\/p>\n<p>Acompanhe a seguir, o passo a passo de como fazer.<\/p>\n<h3><span id=\"Receita_do_Whey_Protein_Caseiro\">Receita do Whey Protein Caseiro:<\/span><\/h3>\n<p><center><br \/>\n<script type=\"text\/javascript\">\n    google_ad_client = \"ca-pub-8523197236081009\";\n    google_ad_slot = \"7219148467\";\n    google_ad_width = 336;\n    google_ad_height = 280;\n<\/script><br \/>\n<!-- Ema 336x280 2 DB --><br \/>\n<script type=\"text\/javascript\"\nsrc=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/show_ads.js\">\n<\/script><br \/>\n<\/center><\/p>\n<h4><span id=\"Ingredientes\">Ingredientes:<\/span><\/h4>\n<p> <head><\/p>\n<style>\ntable, th, td {\n    border: 3px solid black;\n    border-collapse: collapse;\n}\nth, td {\n    padding: 5px;\n    text-align: left;\n}\n<\/style>\n<p><\/head><br \/>\n<body><\/p>\n<table style=\"width:90%;background-color:#B03060;font-family:verdana;color:#FFFFFF\">\n<tr>\n<th>Componente<\/th>\n<th>Quantidade<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<th>Leite <\/th>\n<th>01 Litro (d\u00ea prefer\u00eancia o de saquinho, ou o direto da vaca pasteurizado)<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<th>Suco de lim\u00e3o <\/th>\n<th>02 colheres de sopa<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<th>Tempero <\/th>\n<th>a gosto<\/th>\n<\/tr>\n<\/table>\n<p><\/body><\/p>\n<h4><span id=\"Materiais\">Materiais:<\/span><\/h4>\n<p> <head><\/p>\n<style>\ntable, th, td {\n    border: 3px solid black;\n    border-collapse: collapse;\n}\nth, td {\n    padding: 5px;\n    text-align: left;\n}\n<\/style>\n<p><\/head><br \/>\n<body><\/p>\n<table style=\"width:90%;background-color:#B03060;font-family:verdana;color:#FFFFFF\">\n<tr>\n<th>Componente<\/th>\n<th>Quantidade<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<th>Panela <\/th>\n<th>01 unidade<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<th>Coador de pano <\/th>\n<th>01 unidade<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<th>Toalhas de papel <\/th>\n<th>Quanto basta<\/th>\n<\/tr>\n<\/table>\n<p><\/body><\/p>\n<h4><span id=\"Modo_de_preparo\">Modo de preparo:<\/span><\/h4>\n<ul>\n<li> 1.Coloque o leite na panela e leve para ferver em fogo baixo.<\/li>\n<li>2.Quando come\u00e7ar a levantar fervura, adicione o suco de lim\u00e3o ou o vinagre e comece a mexer sem parar at\u00e9 que o leite coalhe. (Se o leite n\u00e3o coalhar, adicione um pouco mais de vinagre).<\/li>\n<li> 3.Separe a coalhada do soro do leite.<\/li>\n<li>4.Leve o soro do leite a geladeira e na hora em que for consumir, adicione o tempero que quiser.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Obs: A coalhada que formou, \u00e9 chamada de ricota e pode ser consumida tamb\u00e9m. <\/p>\n<h3><span id=\"Efeitos_colaterais\">Efeitos colaterais:<\/span><\/h3>\n<p><center><br \/>\n<script type=\"text\/javascript\">\n    google_ad_client = \"ca-pub-8523197236081009\";\n    google_ad_slot = \"8643254230\";\n    google_ad_width = 336;\n    google_ad_height = 280;\n<\/script><br \/>\n<!-- Ema 336x280 3 DB --><br \/>\n<script type=\"text\/javascript\"\nsrc=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/show_ads.js\">\n<\/script><br \/>\n<\/center><\/p>\n<p>De maneira geral pode-se dizer que se os <strong>suplementos<\/strong> forem utilizados de forma correta, ele n\u00e3o trar\u00e1 efeitos colaterais. <\/p>\n<p>No entanto, como sabemos que tudo em excesso \u00e9 prejudicial, o consumo abusivo deste poder\u00e1 ocasionar sobrecarga dos rins e falha do f\u00edgado. <\/p>\n<h3><span id=\"Whey_Protein_Isolado_engorda\">Whey Protein Isolado engorda:<\/span><\/h3>\n<p>A resposta \u00e9 n\u00e3o, isto desde que for consumido de maneira correta, obedecendo a quantidade ideal di\u00e1ria. Pelo contr\u00e1rio, como dito anteriormente uma das fun\u00e7\u00f5es deste suplemento \u00e9 exatamente eliminar gordura corporal para proporcionar ent\u00e3o o ganha de massa magra. <\/p>\n<p>Ent\u00e3o, agora que j\u00e1 conhece um pouco mais deste poderoso suplemento, que tal come\u00e7ar aquela busca pelo corpo perfeito? <\/p>\n<p>Com certeza ele vai te ajudar a chegar l\u00e1 de forma mais r\u00e1pida.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/emagrecer.eco.br\/suplemento\/whey-protein\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Clique aqui para conhecer a  Whey Protein concentrada e hidrolisada, para que serve, como tomar e efeitos colaterais<\/a><\/p>\n\n<div style=\"font-size:0px;height:0px;line-height:0px;margin:0;padding:0;clear:both\"><\/div><div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Conte&uacute;do deste Artigo:<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Veja_para_que_serve_e_o_melhor_preco_do_whey_protein_isolado_e_confira_as_marcas_probiotica_optimum_e_athletica\">Veja para que serve e o melhor pre\u00e7o do whey protein isolado e confira as marcas probiotica, optimum e athletica:<\/a><\/li><li><a href=\"#O_que_e\">O que \u00e9:<\/a><\/li><li><a href=\"#Para_que_serve\">Para que serve:<\/a><\/li><li><a href=\"#Definicao_e_ganho_de_massa_muscular\">Defini\u00e7\u00e3o e ganho de massa muscular: <\/a><\/li><li><a href=\"#Auxilio_na_perda_de_peso\">Aux\u00edlio na perda de peso: <\/a><\/li><li><a href=\"#Combate_a_sarcopenia\">Combate a sarcopenia:<\/a><\/li><li><a href=\"#Pos-operatorio\">P\u00f3s-operat\u00f3rio:<\/a><\/li><li><a href=\"#Marcas\">Marcas:<\/a><\/li><li><a href=\"#Nacionais\">Nacionais:<\/a><\/li><li><a href=\"#Importadas\">Importadas:<\/a><\/li><li><a href=\"#Como_fazer\">Como fazer: <\/a><\/li><li><a href=\"#Como_tomar\">Como tomar:<\/a><\/li><li><a href=\"#Ganho_de_massa_muscular\">Ganho de massa muscular: <\/a><\/li><li><a href=\"#Perda_de_peso\">Perda de peso:<\/a><\/li><li><a href=\"#Qual_a_melhor_forma_de_consumir\">Qual a melhor forma de consumir:<\/a><\/li><li><a href=\"#Whey_Protein_Isolado_Caseiro\">Whey Protein Isolado Caseiro: <\/a><\/li><li><a href=\"#Receita_do_Whey_Protein_Caseiro\">Receita do Whey Protein Caseiro:<\/a><\/li><li><a href=\"#Ingredientes\">Ingredientes:<\/a><\/li><li><a href=\"#Materiais\">Materiais:<\/a><\/li><li><a href=\"#Modo_de_preparo\">Modo de preparo:<\/a><\/li><li><a href=\"#Efeitos_colaterais\">Efeitos colaterais:<\/a><\/li><li><a href=\"#Whey_Protein_Isolado_engorda\">Whey Protein Isolado engorda:<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Veja para que serve e o melhor pre\u00e7o do whey protein isolado e confira as marcas probiotica, optimum e athletica: O Whey Protein \u00e9 um suplemento muito utilizado pelas pessoas do mundo fitness. 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