Chá de Cravo: Como Fazer com Canela e Gengibre para Emagrecer!

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Veja como a bebida desta especiaria tem forte efeito termogênico e ajuda a enxugar a barriga :




O cravo é uma especiaria que tem sua origem na Indonésia sendo utilizada para saborizar e aromatizar inúmeras receitas culinárias.

No entanto, este ingrediente tem diversas outras funções, dentre elas uma ação medicinal que auxilia no processo de emagrecimento.

Este alimento pode ser adquirido tanto em estabelecimentos de venda de produtos naturais quanto em supermercados e o melhor de tudo, com um preço bastante acessível ao consumidor.

A seguir, serão listadas as suas principais propriedades, benefícios, algumas receitas de chá, contraindicações, dentre outras valiosas informações sobre este produto.

Chá de Cravo É bom para que:

Há tempos são conhecidas as propriedades medicinais do cravo.

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Suas indicações são as seguintes:

  • Tratamento de inflamações diversas;
  • Bronquite;
  • Tosse;
  • Dores de dente;
  • Alívio de dores em geral;
  • Gases intestinais;
  • Náuseas;
  • Enjoos;
  • Vômitos;
  • Redução do mau hálito.

Para que serve:

No entanto descobriu-se recentemente que o cravo, em especial na forma de chá, auxilia a pessoa a emagrecer, uma vez que possui ação termogênica, ou seja, acelera o metabolismo, além de queimar gorduras.





Benefícios do Chá de Cravo:

São inúmeros os benefícios associados ao consumo do cravo, benefícios esses que incluem todo o organismo humano: músculos, circulação sanguínea, pulmões, hormônios, etc.

Veja a seguir, as principais atribuições.

Circulação sanguínea:

É beneficiada pela ingestão do óleo que é extraído deste cravo.

Expectorante:

A ingestão do chá proveniente desta especiaria, auxilia na retirada do muco preso na garganta e no esôfago.

Músculos:

O consumo regular de cravo, previne cãibras e também reduz espasmos musculares.

Tireoide:

Auxilia no controle dos níveis dos hormônios responsáveis pelo funcionamento da tireoide. Sendo assim, ela é boa tanto para quem tem hipotireoidismo quanto para o hipertireoidismo.

Colesterol:

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O cravo ajuda no controle dos níveis do colesterol ruim.

Propriedades:

Um dos componentes do cravo é o Eugenol que confere ao mesmo as seguintes propriedades:

  • Antissépticas;
  • Cicatrizantes;
  • Antifúngicas;
  • Antibacterianas;
  • Antioxidantes;
  • Anti-inflamatórias;
  • Analgésicas.

Além disso o Eugenol mostrou-se também eficaz na prevenção de câncer no aparelho digestivo e inflamação das articulações.

Já o óleo extraído do cravo é indicado para o tratamento de inchaço e de gases intestinais.


Chá de Cravo para emagrecer:

Como já mencionado, recentemente descobriu-se que o chá desta especiaria possui poder emagrecedor. Para tanto ele deve ser consumido três vezes ao dia, e se possível, sem açúcar.

A bebida irá acelerar o metabolismo, proporcionando maior queima de gordura e consequentemente, perda de peso.

Se o consumo do chá for associado a uma dieta balanceada e a prática de atividades físicas os resultados serão ainda melhores e obtidos em menor tempo.

Receitas de Chá de Cravo da Índia:

O chá do cravo pode ser feito facilmente por qualquer pessoa. Veja a seguir algumas das principais receitas:

1-)Receita de Chá de cravo tradicional:

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Ingredientes:

 

 

Componente Quantidade
Água 01 Litro
Cravo 01 colher de sopa

Como fazer:

  • 1. Em uma panela, adicionar a água e o cravo e em seguida levar ao fogo.
  • 2. Quando levantar fervura desligar o fogo, tampar a panela e deixar em infusão por 10 minutos.
  • 3. Após este período, coar o chá e já consumi-lo.

2.Receita de Chá de cravo com canela:

Ingredientes:

 

 

Componente Quantidade
Água 01 Litro
Cravo 01 colher de sopa
Canela em pau 4 pedaços em tamanho médio

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Modo de preparo:

  • 1. Em uma panela, adicionar os ingredientes e em seguida levar ao fogo.
  • 2. Quando levantar fervura desligar o fogo, tampar a panela e deixar em infusão por 5 minutos.
  • 3. Após este período, coar o chá e já consumi-lo.
  • 4.Se desejar, após coar levá-lo a geladeira para resfriar ou acrescentar gelo, fica uma delícia.

3. Receita de Chá de cravo com gengibre:

Ingredientes:

 

 

Componente Quantidade
Água 01 Litro
Cravo 01 colher de sopa
Gengibre 2 colheres de sopa ralado e fresco

Modo de preparo:

  • 1. Em uma panela, adicionar a água e o gengibre e em seguida levar ao fogo.
  • 2. Quando levantar fervura adicione o cravo e deixar ferver por 4 minutos.
  • 3. Desligar o fogo, tampar a panela e deixar em infusão por 5 minutos.
  • 4. Após este período, coar o chá e já consumi-lo.

4. Receita de Chá de cravo com abacaxi e hortelã:

Ingredientes:

 

 

Componente Quantidade
Água 01 Litro
Cravo 01 colher de sopa
Hortelã 6 folhas
Cascas de Abacaxi 1 unidade bem lavada

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Modo de preparo:

  • 1. Em uma panela, adicionar todos ingredientes e em seguida levar ao fogo.
  • 2. Quando levantar fervura deixar ferver por 5 minutos.
  • 3. Desligar o fogo, coar o chá e já consumi-lo.
  • 4. Se desejar, adoce com um pouco de mel.

5. Receita de Chá seca-barriga:

Ingredientes:

 

 

Componente Quantidade
Água 01 Litro
Cravo 01 colher de sopa
Canela em pau tamanho médio 1 unidade
Gengibre ralado e fresco 1 colher de sopa
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Modo de fazer:

  • 1.Em uma panela, adicione a água e em seguida leve-a ao fogo.
  • 2. Quando levantar fervura, acrescentar a canela e o cravo.
  • 3.Deixar ferver por 5 minutos.
  • 4.Desligar o fogo, adicionar o gengibre e deixar em infusão por cerca de 3 minutos.
  • 5.Coar o chá e já consumi-lo.
  • 6. Se preferir, consuma-o frio.

Contraindicações:

É contraindicado nos seguintes casos:

  • Mulheres grávidas;
  • Mulheres que estejam amamentando;
  • Crianças menores de 6 anos;
  • Pessoas que possuem problemas gastrointestinais;
  • Pessoas que possuem doenças neurológicas.

Este chá aborta:

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Conforme mencionado acima, a ingestão de cravo é contraindicado para quem está grávida, pois o mesmo possui poder abortivo.

No entanto, é por este mesmo motivo que muitas mulheres ingerem este chá.

Quando se veem diante de uma gravidez indesejada, recorrem a este recurso, colocando não só suas vidas como também a de seus bebês em risco.

Em alguns casos, o aborto ocorre naturalmente, em outros, não, e ainda trazem problemas de saúde a mãe e ao bebê.

Ou seja, tal prática não é recomendada, caso haja suspeita de uma gravidez, deve-se cessar imediatamente o consumo deste alimento, assegurando assim a sua saúde, a integridade do feto e o direito a vida.

Todos somos responsáveis pelos nossos atos!





Serve para os cabelos:

Este chá é um excelente hidratante e fortalecedor natural aos cabelos.

Ainda para se obter melhores resultados recomenda-se dissolvê-lo em um hidratante comum.

Em seguida, passar sobre os cabelos e deixar agir por um período mínimo de meia hora.

Na sequência, deve-se enxaguar e lavar os cabelos.

O resultado final é surpreendente!

Diante de tantos benefícios obtidos a partir da ingestão deste chá, que tal inclui-lo em sua dieta diária?

Para conhecer outros tipos de chás, preparo e como beber, clique bem aqui!

Clique aqui para conhecer tudo sobre o chá de matcha, como preparar e como consumir em pó e em cápsulas



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