Espinhas

Veja como surge a acne no peito, pescoço, ombros e como tratar com remédio, pomada e creme:

Veja abaixo qual característica de espinha deseja conhecer:

A espinha, também conhecida como acne, incomoda muitas pessoas, principalmente porque afeta a aparência.

O entupimento das glândulas sebáceas causa uma inflamação e uma explosão, que são as espinhas.
Esse problema pode ser causado por diversos motivos, como exagero de oleosidade na pele, predisposição a inflamação, excesso de bactérias, irregularidade hormonal, propensão à concentração de tecidos e células mortas.

Por isso, é importante limpar bem a pele, aplicar produtos que removam a oleosidade e também as células mortas.

Além disso, é importante manter uma boa alimentação para reduzir a inflamação, como cereais integrais e salmão.

Essas mudanças podem ocasionar as espinhas nas mais diversas áreas, como: rosto, braço e costas. Os principais fatores são:

• • Idade;

 

• • Má limpeza da pele;

 

• • Não retirar a maquiagem;

 

• • Escolher produtos errados e gordurosos;

 

• • Consumir alimentos que podem ocasionar acne;

 

• • Problema hormonal;

 

• • Muito sol;

 

• • Gravidez;

 

• • Reação a remédios;

 

• Tendência genética.

Espinha interna:

Essa pode ser considerada pior que a acne comum e chega a ser bem mais dolorida, fica ainda pior quando é uma espinha interna e inflamada, indo muito além do aspecto de ser nojenta.

Isso acontece quando o sebo causa obstrução na glândula sebácea, ou seja, ele fica acumulado no local e acaba formando um cisto, que se transforma na espinha interna.
A principal diferença entre a interna e a normal é que não corre o risco de sofrer nenhuma erupção no início, ou seja, o sebo vai bloquear a passagem para pele.

A bactéria responsável pela inflamação é a propionibacterium acnes. É ela que produz pus, deixa a espinha muito inchada e dolorida.

Uma das perguntas mais frequentes é sobre a remoção dessas espinhas internas.

A primeira dica e a mais importante é que não se deve espremer em hipótese nenhuma o cisto, seja ele interno ou não. Não pode ficar mexendo, apertando e nada de furar.
É preciso entender que isso pode piorar ainda mais o aspecto e a inflamação no local.

O sabonete para pele oleosa ou algum que tenha como objetivo secar espinha, podem ser ótimas opções para diminuir o problema.

Muitas vezes é preciso o uso de antibióticos quando os cistos estão muito inflamados.

Outra dica é evitar usar maquiagem, isso pode piorar e fechar bem mais o folículo, mas caso seja necessário o uso é preciso utilizar um removedor de maquiagem e limpar muito bem a pele.

Lavar o rosto ao menos duas vezes ao dia com sabonete específico para cada tipo de pele, o mais indicado é que seja na parte da manhã e na parte da noite, pode ser outro processo importante.
Além disso, é preciso esfoliar toda a área do rosto, principalmente nariz e queixo.

Lembrando que é importante procurar um dermatologista para que indique o procedimento correto para cada caso.

Como acabar com as espinhas:

É preciso muitos cuidados para quem deseja eliminar as espinhas, seja no rosto, nos braços, nas costas ou em qualquer outro lugar.

Por exemplo: limpar muito bem a pele e manter uma alimentação saudável.
Além disso, a maquiagem pode ser uma inimiga para o tratamento das acnes.

O protetor solar é muito importante para cuidados com a saúde, e quando se trata das inflamações ele pode ser um ótimo parceiro, lembrando que é preciso optar pelo produto para seu tipo de pele.

Como já falado acima, não é indicado espremer, isso porque pode deixar manchas no rosto e até mesmo cicatrizes.

Outra dica muito interessante para quem está com muito cravo e a pele esteja muito oleosa é fazer uma limpeza de pele com uma esteticista.

Conheça algumas técnicas que podem ajudar a acabar com as espinhas:

Passo a Passo para Limpar a pele de forma correta:

Essa é a primeira atitude para quem quer eliminar as acnes do rosto ou de qualquer outra região do corpo.

O passo a passo para uma boa limpeza de pele é bem simples:

• • Passo 1.Escolher o sabonete correto e lavar o rosto diariamente.

 

• • Passo 2.Utilizar tônico facial de sua preferência.

 

• • Passo 3.Usar uma pomada ou creme secativo em cada acne inflamada.

 

• • Passo 4.Fazer uma esfoliação em torno de duas vezes por semana.

 

• Passo 5.Realizar ao menos uma vez por mês uma limpeza de pele com uma profissional.

Escolher o produto correto de acordo com o tipo de pele:

Esse passo é muito importante para hidratar a pele após realizar a limpeza.

Por exemplo: um creme para pele oleosa.

Se alimentar de forma saudável:

Alguns alimentos ajudam a reduzir as espinhas, como:

• • Peixe

 

• • Ostra

 

• • Legumes e frutas que sejam ricos em oxidantes

 

• • Semente de chia e de girassol

 

• • Nozes

 

• Água

Como tirar manchas de espinha:

Muitas pessoas acabam ficando com manchas da acne no rosto e em outras regiões do corpo, e podem agravar ainda mais se elas forem espremidas ou até mesmo expostas ao sol.

Elas podem ter cor marrom ou ficar em formato de buracos, e quanto mais melanina a chance é ainda maior de manchar.

Algumas receitas podem ajudar a melhorar a aparência das manchas, como:

Açúcar e mel como esfoliante:

É necessário apenas misturar duas colheres de açúcar com mel. Aplique no rosto e esfregue de forma suave. Retire com água fria. Faça esse processo uma vez por semana.

Máscara de argila verde:

Basta misturar duas colheres de argila com água mineral, outra dica é misturar com água termal. Mexa bastante até que se torne homogêneo. Limpe bem a pele e aplique a máscara. Deixe agir por 20 minutos.

Gelo:

É necessário aplicar uma pedra de gelo na região das espinhas. Deixe apenas por alguns segundos.

Remédios:

Alguns dermatologistas indicam o uso de medicamentos para eliminar as espinhas, é o caso do Roacutan.

Porém, esse é o mais recomendado pelos médicos, mas apenas para quem possui acne de grau 3.

Conheça outros remédios para resolver o problema das espinhas, lembrando que apenas dermatologistas podem prescrever os medicamentos.

• • Ácido Azeláico

 

• • Adapaleno

 

• • Tetralysal

 

• • Peróxido de benzoíla

 

• • Pílula contraceptiva indicada para as acnes hormonais

 

• Sabonetes específicos para o problema

Remédios Caseiros:

Muitas pessoas não conseguem procurar uma ajuda médica de imediato e precisam de uma ajuda no controle das espinhas.

Conheça alguns remédios caseiros que podem aliviar na aparência e incômodo das acnes.

Bicarbonato de sódio:

Coloque duas colheres do tipo chá de bicarbonato em um recipiente e adicione água aos poucos, é necessário mexer até que se torne uma mistura homogênea. Aplique no rosto e deixe agir por alguns minutos. Essa pasta funciona como anti-inflamatória e esfoliante.

Máscara de arroz e mel:

Essa mistura deve ser aplicada diariamente sobre a pele.

É necessário ferver duas colheres de sopa de arroz e deixar que fique empapado, lembrando que não é preciso temperar.
Em seguida, mistura uma colher de sopa de mel, coloque no liquidificar e bata.

Aplique nos braços, nas costas ou então no rosto, e deixe agir por 20 minutos. Retire com sabonete líquido e também com água corrente.
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