Óleo de coco: Para que serve, onde comprar, muda o sabor?

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Confira como usar na comida, nos cabelos, na pele, no rosto, para hidratação e seus muitos outros benefícios

Ele está muito famoso! É claro que você já ouviu falar dessa substância, que vem fazendo a cabeça (a pele, alimentação, entre outros) das pessoas por aí. Toda essa efervescência tem motivo, já que ele é tão versátil que pode ser usado em diferentes áreas.

Tem quem usa como hidratante, como tônico fácil e capilar, na comida e até como catalizador para emagrecer. O óleo pode ser obtido a partir do coco seco ou fresco, tendo diferentes qualidades. Pode ser refinado, que vem da fruta seca, ou extravirgem, obtido da fruta fresca.

O que é?

É um composto formado por “gorduras boas”, os chamados triglicerídeos de cadeia média, que são absorvidos com mais facilidade pelo corpo. Quando entram em contato com o organismo, essas gorduras se transformam em energia, sem que se acumulem nas artérias.

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Normalmente, o óleo é encontrado de forma líquida, podendo estar em estado sólido quando a armazenagem do mesmo se dá abaixo de 25 graus. Essa gordura ainda possui a vantagem de poder ser guardada por períodos longos de tempo, sem que percam suas propriedades.

Para que serve:

Muitas áreas têm usado os benefícios dessa substância. Vamos conhecer algumas delas:

  • Cozinha:
  • Esse alimento pode ser aquecido, sem que perca suas propriedades.
  • Substitua gorduras e óleos menos saudáveis. Você irá perceber como a sua disposição irá aumentar, ao mesmo tempo que a balança irá diminuir.
  • Cosmético:
  • Use como um óleo de massagem. As propriedades hidratantes deixarão sua pele mais saudável, tanto no corpo quanto no rosto. Inclusive, experimente passar um pouquinho do óleo sólido nos lábios. Para uma esfoliação perfeita, adicione um pouco de açúcar mascavo.
  • São muitas as vantagens e utilizações nos cabelos: para eliminar o frizz, fortalecer e estimular o crescimento, torna-lo mais sedoso e bonito. Use e abuse em tratamento caseiro.

  • Use como demaquilante. Por ser natural, sua pele não será agredida, como acontece com os removedores químicos.
  • Clareia manchas e acalma a pele irritada da depilação.
  • Saúde:
  • Ajuda a matar infecções causadas por fungos.
  • Acalma os efeitos da psoríase e do eczema.
  • Esfregando na parte interna das narinas, alguns sintomas de alergia podem ser diminuídos.
  • O bochecho diário ajuda na saúda da gengiva e dos dentes.
  • Acalma a pele de queimaduras solares e diminui a aparência visível de cicatrizes, além de acelerar o processo de cicatrização.
  • É eficaz na diminuição da coceira de picadas de insetos, além de diminuir os efeitos visíveis da acne.

Benefícios:

Como já dissemos, o uso deste alimento cheio de gorduras boas, traz benefícios incríveis para o corpo. Por ser natural, não há contraindicações no uso, apesar de ser bom relembrar que ele não é um medicamento. Sua ação pode gerar benefícios, mas não substitua a análise do médico, caso perceba algum problema.

Entre os seus principais benefícios, podemos destacar:



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  • O uso diário fortalece o sistema imunológico, o que protege o organismo do desenvolvimento de doenças. Como tomar: basta ingerir uma colher todos os dias de manhã.
  • O uso na pele e nos cabelos aumenta a hidratação e isso se reflete em tecidos mais saudáveis, inundados de antioxidantes. Inclusive, ele é excelente no tratamento anti-rugas.
  • Acelera a queima de gorduras.
  • Aumenta a sensação de saciedade, o que se reflete no emagrecimento da pessoa que o utiliza. O uso constante, na alimentação, faz com que o intestino funcione com mais regularidade.

Hidratação:

Este é um excelente aliado na hidratação caseira dos cabelos e da pele. É possível utilizá-lo puro ou em misturas com cremes que você possua em sua casa, aumentando ainda mais sua eficácia.

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Para os cabelos, basta misturar o óleo com alguma máscara e aplicar, deixando por alguns minutos. O resultado são fios mais nutridos, hidratados e fortes. Indicamos que, para o cabelo, use o modelo extravirgem, por não possuir substâncias artificiais em sua fórmula.

Já para a pele, além da função hidratante, ele servirá como um poderoso antifúngico e bactericida natural. Se tiver uma pele seca e áspera, espalhe o óleo pela área com o auxílio de um algodão e deixe pela noite toda. O resultado é incrível, com uma hidratação quase que instantânea.

Além desses usos, você pode aproveitá-lo como um demaquilante natural e para disfarçar estrias, manchas e imperfeições na pele. Espalhe pela área que deseja hidratar e deixe agir pela noite toda. Lave bem no outro dia, com sabão neutro.

Para Cabelo:

Qualquer óleo que seja natural pode ser considerado um excelente aliado no tratamento dos fios de cabelo. O que estamos conhecendo, em específico, tem sido cada vez mais utilizado nas receitas caseiras, já que não agride nem o couro cabeludo, nem os fios.


Ele pode ser usado sozinho, aplicando como um tônico capilar e deixando por algumas horas, ou misturado com outros cosméticos, que resultarão em uma potente máscara, cheia de benefícios e com muitas vitaminas que farão seu cabelo crescer forte e saudável.

Este óleo possui vitamina K, E e ferro, que reforçam a saúde do couro cabeludo e torna os fios mais nutridos, fazendo com que o resultado seja um cabelo visivelmente cuidado, bonito e bastante saudável. Experimente! Você irá se surpreender com os resultados.

Extra virgem:

O formato extravirgem é o que traz maiores benefícios à saúde do corpo, já que não passa por processos de refinamentos que eliminam suas propriedades básicas. Sem a perda de nutrientes, esse alimento não tem alterações em sua composição, muito menos a presença de aditivos ou aromatizantes artificiais.

Ele é ainda melhor se for prensado à frio, o que garante que o aquecimento não eliminou seus benefícios nutricionais, nem o sabor. Além disso, dê preferências àqueles que estão armazenados em embalagens de vidro, já que o plástico reage negativamente com as propriedades do óleo.

Onde comprar:

Você encontra essa substância milagrosa em empórios, casas de produtos naturais, supermercados e perfumarias. Por ter uma abrangência grande de ações, é possível encontra-lo em diversos lugares diferentes. Na internet, os valores de compra são ainda menores, dê uma conferida. Você irá se surpreender com a diferença de preços.

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Preço:

Os valores variam de acordo com a composição do produto. Por exemplo, há uma diferença de preços entre os modelos refinados e extravirgem, sem contar que o tamanho também interfere no custo final. Podemos encontrar o item na internet, com valores mais atraentes, a partir de R$ 25. Pesquise e escolha aquele que mais lhe agrada e que é mais indicado para a finalidade que vai ser usado.

Para se ter um exemplo 500ml extravirgem da marca Copra no mercado livre tem seu preço em torno de R$ 25,00.

Já um litro da marca Lauricoco, também extravirgem sai em torno de R$ 45,00.

Clique aqui e veja muitos outros alimentos e seus benefícios para saúde do corpo como um todo, como funcionam e como fazer em casa.

Clique aqui para conhecer a pasta de amendoim, para que serve, benefícios, utilização e receitas


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