Cranberry: Para que serve e Benefícios da Fruta e Desidratado!

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Veja como utilizar o fruto da planta oxicoco na sua alimentação:




É notório como atualmente as pessoas se preocupam com a saúde. No entanto, aumentou-se o consumo de alimentos naturais.

Esta frutinha é uma das opções naturais, saudável e ainda com propriedades medicinais cujo as pessoas procuram cada vez mais.

O que é:

É considerada uma fruta com ações antioxidantes e também rica em protoantocianidinas.

Ela pode ser encontrada como a própria fruta, em cápsulas e também em sachês. Há outros nomes denominados para essa mesma fruta como o oxicoco, o arando-vermelho, o mirtilo-vermelho e ainda airela.

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Para que Serve :

Essa fruta serve para auxiliar na prevenção e combate de algumas doenças especialmente as que estão relacionadas ao trato urinário.

Além disso, é um potente aliado à perda de peso e contribui para melhorar de outros aspectos da saúde e também da estética corporal.

Benefícios: :

Os benefícios de consumir a mesma são inúmeros. O consumo dela além de ser pelo prazer do sabor, é indicado para prevenir várias infecções. Dentre os diversos benefícios, estão:

  • Tratamento e prevenção das infecções do trato urinário – Estudos afirmam que essa fruta contribui para manter longe do organismo as bactérias prejudiciais à parede do útero. Assim, evita a intensificação ou o surgimento da infecção;
  • Propicia a regulação do funcionamento do intestino – a fruta possui uma quantia significativa das fibras e, portanto, ajuda a melhorar o desempenho do intestino;
  • Ajuda a tratar as úlceras – Com suas propriedades, essa fruta impede o ataque ao nosso organismo de algumas bactérias. Profissionais pesquisadores afirmam ela ajudar a tratar úlceras, pois impede que a H. Pylori aumenta ou começa a sua proliferação dentro do trato urinário;
  • Previne as doenças da boca – De fato ela também auxilia na melhora da saúde bucal. Dessa forma, previne doenças na região e fortalece os dentes;
  • Fortalece o coração – A fruta é muito importante para retardar as doenças cardiovasculares. Isso porque, possui uma potente ação anti-inflamatória, e auxilia na proteção dos vasos sanguíneos;
  • Fortifica todo o sistema imunológico, pois alivia e ajuda a prevenir os sintomas das infecções bacterianas e virais como, por exemplo, a gripe e o resfriado;
  • Previne escorbuto – Essa é uma doença cujo ocasiona hemorragias e muitos danos para a gengiva. Entretanto, a frutinha é considerada uma fruta que possui uma concentração alta de vitamina C e, por isso, contribui para evitar o escorbuto e melhorar o desempenho dos tecidos e por consequência estimula a produção do colágeno;

Além desses benefícios para a saúde do corpo humano, essa fruta colabora para melhoras a estética da pessoa. As vantagens são:

  • Minimiza a oleosidade da pele e também dos cabelos;
  • Evita o surgimento das acnes e dos cravos;
  • Proporciona mais firmeza para a pele e deixa-a mais hidratada e ainda mais jovem;
  • Auxilia e acelera o crescimento capilar;
  • Auxilia no combate à alopecia e também a calvície nos homens;
  • Ajudar a tratar os cabelos danificados;
  • Emagrece;
  • Ajuda a tonificar a cor natural dos cabelos das pessoas ruivas, quando aplicado juntamente com uma máscara de hidratação para os fios.

Como é a fruta :

A fruta possui a cor vermelha e é muito parecida com uma cereja e/ou também com o Goji Berry.
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As suas propriedades são verdadeiramente fantásticas e possui o triplo de vitamina C em relação a laranja.



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Ela, entretanto, é muito rara no território brasileiro e quando encontrada no Brasil geralmente é na forma de suco concentrado e/ou diluído, em pó sachê ou também em Cápsulas, pois ela não consegue se adaptar ao clima.

Em Cápsulas :

As cápsulas são um tipo de suplemento alimentar que pode ser utilizado para a prevenção e tratamento das infecções urinárias e das úlceras do estômago. Além disso, são indicadas para prevenir doenças que acometem o coração e o câncer.

Ademais, essas cápsulas, auxiliam na eliminação do excesso das toxinas em todo o corpo com sua ação antioxidante e ainda ajudam na perda do peso.

Em complemento, cientistas confirmam que elas podem ser manipuladas para fortalecer e proteger o cérebro contra possíveis danos neurológicos e ainda a combater o envelhecimento precoce.

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Em Sachê :

O pó dessa fruta é vendido em sachês. Possui níveis concentrados da vitamina C e também da vitamina E.

É uma opção prática, saudável e eficaz para o consumo. Ele se dissolve facilmente o que facilita o seu preparo.

Onde Comprar:

No Brasil, é efetivamente muito difícil de encontrar essa fruta in natura. No entanto, é possível comprar versões das polpas congeladas ou a fruta seca.

O suco da mesma também é passível de ser comprado e pode ser encontrado nos supermercados, nas lojas que oferecem produtos naturais e/ou nas feiras de produtos orgânicos.

A versão da fruta em cápsula ou em sachê pode ser comprado em farmácias em estabelecimentos físicos ou online.

Ressalta-se que nas versões em capsulas e sachês é estritamente recomendado o acompanhamento do nutricionista e/ou do ginecologista para evitar a ingestão demasiada e consequentemente possíveis efeitos negativos.
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Preço :

O valor de cada opção tende a variar de acordo com o local de aquisição e também de acordo com o tipo escolhido:

  • Cápsulas – O valor dessas variam entre R$25,00 até R$100,00;
  • Sachê – Os sachês variam entre R$68,26 até R$93,99;
  • Desidratado – O preço varia entre R$35,00 até R$60,00 o kilograma;
  • in natura – O preço pode variar de R$38,00 a R$58,00 o kilograma;
  • Suco concentrado – O valor varia entre R$14,50 até R$25,00.

Essa fruta de fato é muito benéfica para a saúde humana. Porém, é necessário ter atenção ao utilizá-lo para não exagerar.

Isso porque, o consumo demasiado de qualquer tipo de alimento, ao invés de ajudar a melhorar o organismo, pode provocar um efeito contrário, negativo e ainda tornar-se prejudicial para a saúde.

Embora seja um eficiente remédio do tipo natural e com propriedades medicinais, ele é recomendado para ajudar a tratar as infecções.

Isto é, ele deve ser utilizado em conjunto com o tratamento indicado pelo médico. É fundamental ingerir muita água para ajudar na limpeza do corpo.

Muitas vezes, o tratamento das infecções urinárias requerem o uso dos analgésicos e eventualmente pode ser necessária a administração de antibióticos.

Para conhecer sobre os outros alimentos: Clique aqui

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