Suco Detox de Abacaxi para Emagrecer, Perder Peso e Barriga Rápido!






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Receitas de Suco Detox de Abacaxi para Emagrecer e Perder Peso Rápido!




Origem

O abacaxi é um fruto oriundo da América tropical e subtropical que já era muito cultivado pelos indígenas antes dos colonizadores chegarem em nossas terras.

Foi adotado pela culinária europeia como uma grande descoberta por causa de sua aparência e gosto bem peculiares.

Chegou a ser conhecido como o rei dos frutos por causa de sua “coroa”.

O abacaxi é exemplo de uma fruta tropical que traz muitos benefícios para nossa saúde.

Por ser rico em vitamina C, o abacaxi ajuda a prevenir gripes e resfriados, melhora a digestão, fortalece os ossos por causa da quantidade de magnésio presente no fruto e seca a barriga indesejada.




Propriedades do Abacaxi

Dentre as propriedades do abacaxi podemos listar:

• Vitaminas A, D, B12 e B6;

• Cálcio;

• Ferro;

• Magnésio;

• 100 gramas de abacaxi correspondem a apenas 50 calorias;

• Zero gordura;

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• Zero colesterol;

• Sódio em quantidade mínima;

• Potássio;

• Fibra alimentar;

É um grande aliado das dietas de baixo colesterol, sobremesa de baixa caloria que ajuda na digestão após a refeição e muito indicado para as dietas de suco detox.

Se combinado com alguns elementos chave pode turbinar sua perda de peso e secar a barriga em até uma semana.

Separamos algumas receitas fantásticas e super saborosas de suco de abacaxi desintoxicante para incorporar ao seu dia a dia.





Receitas de Suco Detox de Abacaxi:

Receita de Suco Detox de Abacaxi com Gengibre:

Ingredientes:


Componente Quantidade
Rodelas de Abacaxi 4 unidades
Couve-manteiga 2 folhas
Gengibre 3 fatias
Água de coco 1 copo

Modo de Preparo:

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1. Bata todos os ingredientes no liquidificador em velocidade moderada por um minuto.

2. Beba sem coar.

3. Acrescente mel ou adoçante.

4. Sirva gelado.

Receita de Suco Detox de Abacaxi com Melão e Hortelã:




Ingredientes:


Componente Quantidade
Rodelas de Abacaxi 4 unidades
Melão picado 2 fatias
Aipo pequeno picado 1 unidade
Folhas de Hortelã Quanto basta
Água 1 copo





Modo de Preparo:

1. Bata no liquidificador todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea.

2. Se for necessário adoce com mel ou adoçante.

3. Beba sem coar e sirva com gelo.

Receita de Suco Detox de Abacaxi com Cenoura e Laranja:

Ingredientes:



Componente Quantidade
Rodelas de Abacaxi 4 unidades
Cenoura média picada 1 unidade
Laranja sem casca cortada em pedaços 1 unidade
Água ½ copo

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Modo de Preparo:

1.Bata no liquidificador por um minuto em velocidade alta para triturar bem a cenoura.

2.Adoce com mel ou adoçante de sua preferência.

3.Sirva gelado.

Receita de Suco Detox de Abacaxi com Limão:

Ingredientes:


Componente Quantidade
Rodelas de Abacaxi 4 unidades
Suco de Limão 3 unidades
Água 1 copo





Modo de Preparo:

1. Bata primeiro o abacaxi com a água em alta velocidade até ter triturado completamente a fruta.

2. Adicione o suco de limão preparado a parte e bata por alguns segundos até misturar as duas bebidas completamente.

3. Sirva com gelo.

4. Pode ser adoçado com mel ou adoçante a gosto.

Receita de Suco de Abacaxi, Limão e Gengibre:

Ingredientes:


Componente Quantidade
Rodelas de Abacaxi 2 unidades
Rodelas de Gengibre 3 unidades
Suco de limão 1 copo
Couve-manteiga 1 folha

Modo de Preparo:

1.Faça um chá com o gengibre e reserve.

2. Bata o abacaxi, a couve e o suco de limão em velocidade moderada, acrescente o chá e bata levemente só até misturar por completo.

3. Servir gelado.

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