Água de Berinjela: Emagrece Mesmo Quantos Quilos?

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Veja os benefícios e como preparar esta bebida de beringela e quantos quilos em quanto tempo você pode perder

A resposta é sim. A combinação destes três alimentos naturais são capazes não só de ajudar na eliminação de vários quilos extras como também trazem outros importantes benefícios ao organismo.

A ingestão desta combinação a deixará saciada e tirará aquela vontade de comer toda hora, além disso acelera o seu metabolismo fazendo com que você queime mais calorias do que o normal, e o resultado de tudo isso? Emagrecimento!

Isto não é ótimo?

Emagrecer com saúde, sem fazer uso de remédios que podem acabar por comprometer seu organismo, e ainda sem gastar muito dinheiro com isso.

No texto a seguir você encontrará respostas para diversas perguntas, tais como quantos quilos consigo emagrecer tomando água de berinjela e gengibre com limão? Em quanto tempo já consigo ver resultados? Como devo preparar?

Confira a seguir as respostas destas e de outras perguntas sobre o tema.

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O que é:

A água de berinjela com gengibre e limão é uma combinação desenvolvida para ser consumida por quem deseja desintoxicar o seu organismo e sobretudo eliminar alguns quilinhos extras.
A união destes três alimentos é capaz de fazer isto e muito mais.

Para que serve:

Como mencionado acima, o principal objetivo desta água é proporcionar o emagrecimento do indivíduo.

Além disso ajuda no combate do colesterol ruim, na eliminação de líquidos pelo organismo, combate a diabetes, alívio de prisão de ventre, diminuição do risco de doenças cardíacas, combate ao câncer, diminuição de estrias da pele e redução da concentração de ácido úrico do organismo, que pode ocasionar dores nas articulações quando em excesso.
Para tanto, deve ser consumido em jejum, por tempo indeterminado, isto é, até você atingir seus objetivos.

Consumindo esta bebida você será capaz de eliminar até 4 quilos por semana, e se aliado a atividade física poderá potencializar ainda mais estes resultados.

Além da atividade física, busque durante o consumo da água de berinjela com gengibre e limão ter uma alimentação balanceada rica em frutas, verduras e legumes e pobre em massas e açúcares.

Benefícios:

Nesta composição, cada um dos elementos possui uma função e traz um benefício ao organismo. Veja a seguir quais são eles.





Berinjela:

  • Pouco calórica;
  • Fonte de fibras, vitaminas e minerais;
  • Rica em antioxidantes, que previnem o envelhecimento precoce;
  • Ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue;
  • Ajuda a controlar os níveis de colesterol sanguíneo;
  • Auxilia no controle da pressão arterial;
  • Fonte de flavonoides que ajudam a proteger o coração;
  • Ajuda a combater a retenção hídrica.

Limão:

  • Ótimo adstringente, ou seja, ajuda da eliminação de gordura;
  • Possui ação desintoxicante no organismo;
  • Capaz de prevenir o câncer, segundo recentes pesquisas;
  • Fonte de vitamina C, que fortalece o sistema imunológico;
  • Poderoso alcalinizante para o organismo, isto é, ajuda no controle do pH do mesmo;
  • Auxiliar no processo de queima de gorduras do organismo.

Gengibre:

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  • Poderoso termogênico natural, ou seja, é capa de acelerar o metabolismo do organismo, fazendo queimar mais calorias do que o normal, com isso o indivíduo emagrece.
  • Consumi-lo com regularidade reduz o nível de dor e inchaço em pessoas com osteoartrite ou artrite reumatoide.
  • Pesquisas apontam que o gengibre possui um componente específico que pode estar ligado aos receptores de serotonina do cérebro, que ajudam a aliviar a ansiedade.
  • É eficaz na prevenção dos sintomas de enjoos, inclusive náusea, tontura e vômito.
  • Pequenas doses ajudam a aliviar os enjoos e os vômitos em gestantes, sem os efeitos colaterais dos remédios para enjoo.
  • Estudos sugerem que o gengibre também ajuda a estabilizar o metabolismo, inclusive reduzindo o risco de diabetes.
  • O gengibre pode inibir o crescimento de alguns tipos de células cancerígenas humanas, inclusive células do câncer colorretal.

Como fazer:

Para conseguir obter os efeitos poderosos da água de berinjela com gengibre e limão, você deverá fazer o suco pela manhã e consumi-lo em jejum.
Logo mais traremos 3 receitas diferentes deste suco.



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Como tomar:

O suco deverá ser consumido pela manhã em jejum.

Costuma-se tomar esta água por uma semana, mas você poderá tomar por um período maior, se desejar.

Em média, é possível eliminar 4 quilos nesta semana de consumo. Se você pretende ingerir a bebida por um tempo maior a fim de perder mais peso, deve-se lembrar que os primeiro quilos são facilmente perdidos e com o passar do tempo fica cada vez mais difícil realizar este perda, ou seja, não pense que se deseja perder 12 quilos, basta tomar esta bebida por 3 semanas, visto que em se tratando de organismo não é assim que funciona.

Faz mal:

A resposta é não, desde que não seja utilizada em excesso. Se consumida em grandes quantidades essa a água poderá acarretar alguns efeitos colaterais, como por exemplo:

  • Enxaqueca;
  • Dores abdominais;
  • Diarreia;
  • Queda de pressão.

Além disso o consumo da mesma é contraindicado para pessoas que possuem pressão baixa ou então problemas estomacais. O uso deverá ser consumido logo após de ter sido feito, caso contrário ficará amargo e poderá ser prejudicial à saúde.

Receita 1 de água de berinjela, limão e gengibre:

pepino quantos dias posso tomar limão batido no liquidificador

Esta é uma receita bem simples e fácil de preparar.

Veja a seguir quais são os ingredientes necessários e o modo de fazer.

Ingredientes:


Componente Quantidade
Água filtrada 1 Litro
Suco de limão 2 unidades
Berinjela crua com casca e fatiada em cubos 1 unidade
Gengibre ralado 2 colheres de sopa

Modo de preparo:

  • 1.Bata no liquidificador os ingredientes (todos) juntos e consuma em seguida.

Obs: Se preferir utilize água gelada ou então acrescente cubos de gelo a bebida na hora em que for consumir.

Receita 2





A seguir, traremos uma outra receita. Porém o modo de tomar é exatamente igual ao da outra receita.

Ingredientes:


Componente Quantidade
Água filtrada 1 copo
Raspas de limão ½ unidade
Berinjela sem retirar a casca e picada ½ unidade
Gengibre ralado 1 colher de sopa

Modo de preparo:

  • 1.Bater todos os ingredientes no liquidificador, exceto o limão;
  • 2.Coloque o limão, misture e consuma em seguida.

Obs: Se preferir utilize água gelada ou então acrescente cubos de gelo a bebida na hora em que for consumir.

Receita 3:

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Já esta terceira receita é um pouco diferente das outras duas. Além disso a água preparada poderá ser consumida ao longo do dia. Confira abaixo como preparar.

Ingredientes:


Componente Quantidade
Água filtrada 2 Litros
Suco de limão 4 unidades
Berinjela média cortada em pedaços ½ unidade
Gengibre ralado 4 colheres de sopa

Modo de preparo:

  • 1.Em uma jarra colocar a berinjela cortada em pequenos pedaços;
  • 2.Adicionar água e o suco dos 4 limões;
  • 3.Colocar na geladeira e deixar de um dia para o outro;
  • 4.Consumir esta água a partir do dia seguinte em jejum ou entre as refeições.

Viu como é simples, emagrecer com saúde?

Então está esperando o que para se sentir mais bonita e disposta?
Clique aqui para conhecer como fazer as receitas do suco detox de berinjela para emagrecer e perder peso rápido com limão, gengibre, laranja, pepino, abacaxi e maçã



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