Ciclo Menstrual: Entenda as Fases no Período fértil 21 dias!

Veja as fases, como calcular a tabelinha e período fértil do Ciclo Menstrual 21 dias e entenda a biologia dos hormônios!

Muitas mulheres pensam saber muito a respeito do seu ciclo menstrual, no entanto, muitas dúvidas ainda pairam quando o assunto é menstruação.

Para começar é bom ter em mente que nenhuma mulher é igual à outra e nenhum ciclo também.

O ciclo menstrual tende a variar muito, e os 28 dias em média, na verdade, compreendem de 23 a 35 dias.

Já o período que compreende a ovulação e o sangramento menstrual é, em geral, de 12 a 16 dias.

Como funciona o ciclo?

Cada mulher tem seu ciclo e o primeiro dia deste ciclo é também o primeiro dia da menstruação.

Geralmente o fluxo menstrual deve durar entre dois e sete dias e a cólica menstrual podem aparecer com intensidade desde leve, moderada, chegando à severa, caso em que vale uma investigação.

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Os primeiros dias, geralmente, são os mais doloridos.

Pode também não haver dor alguma.

A dor surge em decorrência da liberação do endométrio do ciclo anterior, que agora descama em forma de sangramento.

Findado este ciclo, o corpo está pronto para um novo período.

Esta é a chamada “fase menstrual”.

Depois da “fase menstrual” o corpo dará início a fase chamada “proliferativa”.

Nesta fase o endométrio, completamente descamado, está pronto.

Seu tamanho aumentará graças ao trabalho do estrogênio.

Depois disso ocorrerá a “fase secretora”.

É nesta fase que acontece o período fértil da mulher.

A calculadora do período fértil é também uma excelente ferramenta que ajuda as mulheres a precisá-lo, bastando inserir o primeiro dia quando ocorreu a última menstruação e sua duração.

Os hormônios estrogênio e progesterona trabalharão para deixar o endométrio totalmente receptivo à implantação do embrião.

Caso o embrião consiga se fixar no endométrio, evento chamado nidação, poderá haver um pequeno sangramento, uma espécie de corrimento mais rosado, ou marrom neste dia fértil.

Entretanto, se não houver a fecundação, dentro de mais alguns dias deverá ocorrer a menstruação.

Menstruação irregular

Menstruação irregular se caracteriza por estar fora do padrão de seu ciclo.

Antes de tudo, é bom entendermos que é o cérebro da mulher o grande controlador do ciclo.

É ele quem dá comando aos ovários, que atendem prontamente produzindo os hormônios que agirão no útero, como nos demais órgãos.

Como vimos, a menstruação constitui-se da descamação tecidual que envolve o interior do útero quando a fertilização do óvulo não ocorreu, assim, é considerada menstruação normal àquela que dura entre dois e sete dias, com intervalo de 23 a 35 dias, apresentando volume estimado em 80 ml.

Em adolescentes é possível que esse intervalo chegue aos 45 dias.

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No entanto, pode haver falhas consideradas até normais, como por exemplo, período intervalar de 90 dias após do ciclo regular, sem gestação.

Na hora em que houver alteração na quantidade ou intervalo descrito, procure o seu médico de confiança para que esse quadro seja investigado.

Tabelinha

Este é uma prática contraceptiva que permite calcular o dia fértil da mulher, o dia em que ocorre a ovulação, no intuito de evitar a gravidez.

Trata-se de um método pouco seguro, principalmente em casos cujo ciclo é irregular, como nas adolescentes.

Valendo-se de um ciclo de 28 dias, em que o primeiro dia corresponda ao primeiro dia da menstruação, a ovulação acontecerá na metade deste ciclo menstrual, entre o 12º e o 16º dia, mais precisamente no 14º dia.

Entender a biologia e o corpo feminino pode ajudar muito quando a intenção for engravidar, entretanto, a tabela não deve ser utilizada se o intuito for evitar a gravidez, neste caso outros métodos contraceptivos devem ser utilizados.

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