Melatonina: Para que Serve, Efeitos colaterais e onde Comprar!



Melatonina: regula o sono? Emagrece ou engorda? tem efeitos colaterais? Veja o preço e onde comprar!

É conhecida como o hormônio do sono.
Não é à toa que a chamam assim. Seus efeitos sobre o corpo são para avisar que é hora de dormir.

Ela é especializada em controlar e regularizar as funções que nos possibilitam descansar e repor nossas energias.
Dormir é uma maneira essencial de recuperar o corpo, preparando-o para um novo dia.

Nosso organismo, não dispensa isto.

Se passamos alguma noite acordados, logo sentimos a resposta em forma de cansaço, desânimo e até confusão de memória.

Saiba para que serve a Melatonina

Este hormônio é encontrado naturalmente em nosso organismo.

Ele é liberado na corrente sanguínea pela glândula pineal e precisa do triptofano para ser sintetizado.

Serve principalmente para controlar nosso ritmo circadiano. (24 horas de nosso dia e noite).

A substância além de regular o sono e ajudar a restaurar tecido muscular, serve também como antioxidante, combatendo radicais livres.

Também ajuda na recuperação de neurônios e auxilia no controle de hormônios reprodutivos, equilibra o sistema imunológico, controla a pressão arterial, diminui a enxaqueca, auxilia no controle da Diabetes, entre outras funções.

Suplemento Melatonina

Muita gente que sofre de insônia recorre a forma suplementar, produzida sinteticamente.

Ela serve para normalizar as funções normais do ciclo vigília-sono.

Esta é também a alternativa de muita gente idosa, pois com o passar dos anos a nossa produção natural deste hormônio é reduzida. Ela é também usada como medicamento para várias doenças neurológicas e cardíacas.

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Mas, não é só.

As pessoas que treinam também costumam tomar o seu suplemento, com o objetivo de dormir muito bem, para renovar as forças para novo dia.

E também para acelerar a reconstrução da fibra muscular que sempre passa por pequenas lesões no decorrer dos exercícios físicos.

Como se Apresenta Melatonina

Na bula encontramos o modo de usar que recomenda o uso de 1 comprimido na hora de dormir.



Um frasco contém 365 comprimidos.

Em cada comprimido há 3mg deste suplemento.

O produto não é comercializado no Brasil, pois, não teve a liberação da Anvisa- Agência de Vigilância Sanitária. No entanto, a agência recentemente deixou a melatonina liberada para importação por farmácias de manipulação.

Caso queira comprar, alguns sites estrangeiros a vendem pela internet, porém a sua importação não está liberada pela Anvisa na forma ‘industrializada’, veja nota acima.

O preço gira em torno de R$45,00 – a R$100,00 frasco com 100 comprimidos de 3 mg.

Efeitos Colaterais da Melatonina

Nem tudo pode ser perfeito, não é?

Com este suplemento isto também acontece.

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diminuidor

Apesar das vantagens que nos concede, seu uso pode acarretar alguns efeitos indesejados.

Ao fazer o uso como suplemento, o usuário pode vir a ter reações como:

– Tonteira;

– Confusão mental;

– Depressão;

– Redução do desejo sexual;

– Sonambulismo;

– Pensamentos psicóticos;

– Em alguns homens pode ocorrer desenvolvimento anormal das mamas.

Portanto, antes de comprar, o ideal é recorrer a um médico.

Este profissional avaliará suas condições físicas e irá orientá-lo sobre o uso correto.

Como vimos, por muitos motivos a substância é procurada.

Porém, o que a torna mais popular, é o fato de ser uma das responsáveis pela perda de peso.

Segundo pesquisas recentes, a sua ausência engorda.

Esta conclusão é baseada na hipótese que diz que não podemos emagrecer sem dormir, já que é durante o sono que os hormônios da saciedade e da queima calórica são liberados.

A melatonina também é encontrada em alimentos de forma natural.

E você já conhece os seus efeitos?

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