Chá Diurético: Potente, Termogênico, Desintoxicante e Emagrecedor

para urinar diurético para emagrecer

Aprenda como fazer chá diurético, quais ervas e plantas usar, verde e natural, a bebida para perder peso e desinchar:

O que é:

São chás que, como o próprio nome sugere, aumentam a diurese do corpo, combatendo assim a retenção de líquidos e favorecendo a eliminação de toxinas do organismo. Consequentemente, colabora também para o emagrecimento do indivíduo.

Estes chás são preparados em sua grande maioria com ervas naturais, dentre elas:

  • Erva doce;
  • Salsinha;
  • Alcachofra;
  • Chá verde;
  • Hibisco;
  • Cavalinha;
  • Dente-de-leão;
  • Dentre outros.

sofre do rim quem quer planta nome científico


pr

O acúmulo de líquidos no organismo traz uma série de sintomas desagradáveis ao corpo, tais como:

  • Sensação de cansaço e mal estar;
  • Hipertensão arterial;
  • Cefaleia;
  • Irritação;
  • Dor no peito;
  • Inchaço abdominal;
  • Inchaço nas mãos;
  • Inchaço nos pés;

Os chás diuréticos são bons não só para diminuir a retenção de líquidos, como também:

  • Diminuição da sensação de desconforto do corpo;
  • Auxílio no tratamento de celulite;
  • Auxílio no tratamento de pressão alta;
  • Proporciona uma melhoria no funcionamento dos rins.

Como fazer os chás que desincham:

Para se fazer um chá diurético o procedimento é extremamente simples, e independente da erva escolhida o modo de preparo é basicamente o mesmo.

Primeiramente deve-se ferver a água e desligar o fogo. Em seguida, adicionar a erva ou as ervas escolhidas e deixar sob infusão por um período que varia de 3 a 5 minutos. Por fim, consumir o chá quente ou gelado.

Procure consumir o chá sem adoçá-lo, mesmo que com adoçante ou mel.

Emagrece mesmo esses chás naturais?

De maneira geral, os chás diuréticos não proporcionam o emagrecimento, visto que eles apenas fazem com que o organismo elimine os líquidos que estão acumulados, e não gordura. Sendo assim, passam falsa impressão de emagrecimento as pessoas.

No entanto, alguns chás, tais como o chá verde e o chá de hibisco, de fato possuem poder emagrecedor, visto que são alimentos termogênicos, isto é, alimentos que ajudam a acelerar o metabolismo do organismo. Desta maneira, o organismo queima uma maior quantidade de calorias e a pessoa de fato, emagrece.

Infelizmente, não são todos os chás diuréticos que possuem este poder termogênico. Deste modo, se você estiver pensando em consumir estes chás buscando o emagrecimento, escolha a erva certa então, a fim de obter os resultados desejados.

Ervas diuréticas e naturais para se fazer chá:

Dentre as diversas ervas disponíveis para serem feitos chás, podemos destacar:

  • Carqueja;
  • Erva doce;
  • Chá-verde;
  • Alcachofra;
  • Cavalinha;
  • Centelha asiática;
  • Banchá;
  • Hibisco;
  • Salsinha;
  • Louro;
  • Anis;
  • Dente-de-leão;
  • Entre outras.

para os rins para inchaço

Chá diurético caseiro:

O chá diurético caseiro serve como uma opção ao consumo de remédio para o processo de retenção de líquidos, muito comum às pessoas com hipertensão.

Além de chás, podem ser feitos também sucos contendo estes ingredientes, sucos estes que estão sendo conhecidos na atualidade como detox, devido ao seu poder desintoxicante ao organismo.

O chá de hibisco é um poderoso chá diurético que pode ser facilmente feito em casa. Até pouco tempo atrás ele era desconhecido, porém recentemente tem sido um dos queridinhos das mulheres.

Para fazê-lo você precisa simplesmente adicionar duas colheres (sopa) de hibisco desidratado em um litro de água fervente. Em seguida, deverá deixar a mistura em infusão por no mínimo 10 minutos e em seguida consumi-lo. A maioria das pessoas preferem ingeri-lo gelado.

O bom deste chá é que além de diurético ele é termogênico e laxativo, trazendo assim vários benefícios ao organismo.

Receitas:

Confira a seguir, algumas receitas de chás diuréticos para você se inspirar e começar a fazer ai em sua casa.

Receita de Chá de salsinha:

A salsinha é um potente diurético, além de ser excelente para os rins.



pr

Ingredientes:

 

 

Componente Quantidade
Salsa com os talo 20 gramas
Suco de limão 1/2 unidade;
Água 200 ml

 

emagrecer caseiro inflamados

Modo de preparo:

  • 1.Em uma panela adicione a água e a salsa e deixe ferver por no mínimo 5 minutos.
  • 2.Deixe esfriar com a panela tampada.
  • 3.Depois de frio, coar o chá, adicionar o limão e consumir em seguida.
  • 4.Recomenda-se a ingestão deste chá quatro vezes ao dia.

Receita de Chá de ervas:

A união destas ervas ajuda a eliminar o inchaço, sobretudo das mãos e pés ao final do dia.

Ingredientes:

 

 

Componente Quantidade
Alcachofra 2 colheres de sopa
Cavalinha 2 colheres de sopa
Louro 4 folhas

 

Modo de preparo:

  • 1.Ferva um litro de água, desligue o fogo e em seguida acrescente as ervas.
  • 2. Deixe em infusão por no mínimo 5 minutos e depois coe.
  • 3.O chá está pronto.
  • 4.A maioria das pessoas preferem consumir o chá gelado.

Para que o efeito possa ser sentido, este chá deverá ser consumido por um período mínimo de 15 dias.

Receita de Chá de dente de leão:

Este chá é recomendado para pessoas que sofrem de reumatismo.

Ingredientes:

 

 

Componente Quantidade
Dente de leão 10 g
Água 180 ml

 

Modo de preparo:

  • 1.Leve a água para ferver.
  • 2. Após a fervura, desligue o fogo e adicione as folhas da planta e deixe em infusão por 10 minutos, coe em seguida.
  • 3. O ideal é consumir este chá de 2 a 3 vezes ao dia.

chás e sucos diuréticos infecção nos

Receita de Chá verde com abacaxi:

A combinação do abacaxi com o chá verde tem por objetivo tornar a bebida com um gosto mais agradável. Além do abacaxi pode-se adicionar também algumas folhas de hortelã.

Ingredientes:

 

 

Componente Quantidade
Chá verde 1 colher de sopa
Abacaxi 1 fatia
Água 400 ml

 

Modo de preparo:

  • 1.Em uma panela levar a água para ferver com os demais ingredientes por cerca de 5 minutos.
  • 2.Coar em seguida.
  • 3.Pronto, o chá já poderá ser consumido.
  • 4.O ideal é tomá-lo de 2 a 3 vezes ao dia.
Loading...

Receita de Chá gengibre com canela:

Este chá além de combater a retenção de líquidos é também um poderoso desintoxicante e emagrecedor.
No entanto, ele deve ser evitado por mulheres em período de gestação.

Ingredientes:

 

 

Componente Quantidade
Gengibre ralado 1 colher de sopa
Canela em pau 1 unidade
Água fervente 1 copo

 

chás diuréticos para os rins

Modo de preparo:

  • 1.Adicionar todos os ingredientes em uma panela e levar para ferver por no mínimo 5 minutos.
  • 2. Coar em seguida e ir consumindo aos poucos ao longo do dia.

Confira os muitos outros chás, para que servem e como preparar, clicando no link: http://emagrecer.eco.br/cha/

Clique aqui agora para conhecer o Chá de Camomila de ação rápida e que minimizar o enjoo.



Recomendado para você:

Loading...


Política de Privacidade


Alimentação
Receitas
Frases, Mensagens e Imagens
Cachorros e Raças
Emagrece ou Engorda?
Shake
Suplementos
Tattoos
TherMatcha Onde Comprar Funciona Mesmo

1 Estrela2 Estrelas3 Estrelas4 Estrelas5 Estrelas (1 votos, média: 5.00 de 5)
Loading...