Chá de Cavalinha: Como Fazer, Efeitos Colaterais e Benefícios para Saúde

com limão quanto tempo posso tomar o chá

Veja como preparar a infusão da planta cola de cavalo que ajuda a fortalecer os ossos:

O que é:

Esta é uma bebida que, como o nome diz, usa a cavalinha, nome popular para a Equisetum arvense, que é uma planta medicinal muito explorada em vários setores.

Uma de suas muitas funções está na regulação do peso corporal, já que a cavalinha possui características que podem facilitar a diminuição do peso.

Por conta deste aspecto, a sua utilidade é amplamente conhecida para dietas.

No entanto, não se limita a isso, essa planta. Desta forma, há várias outras funções para este chá, que podem ser explicadas detalhadamente.

Vamos conferir?
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Para que serve:

Ela é uma planta muito antiga e a sua utilidade foi muito comentada durante os tempos remotos. Ela serve para diminuir dores de cabeça, melhorar a saúde das veias e também para reposição mineral, sendo muito indicada para mulheres após a faixa de 45 anos.

Sua capacidade como adstringente é também importante. A diminuição da oleosidade da pele é uma característica marcante desta bebida.

A limpeza de pele é intensa com o chá. Por isso, pode ser usada para complementar um tratamento contra acne. Outra função dela para a pele está relacionada a prevenção de estrias.

Também serve para emagrecer, como já havia sido dito. O combate a retenção líquida é uma característica evidente desta bebida. Sem dúvida, é o interesse principal das pessoas que desejam tomar este tipo de chá.

Quantos quilos podem ser perdidos?

O extrato vegetal pode ser aproveitado para retirar a gordura do corpo em alguns quilos por semana.

Aumenta o metabolismo, aumenta o fluxo sanguíneo e possui ação diurética e esse conjunto de fatores faz com que o chá influencie diretamente na perda de peso.


É impossível definir exatamente quantos quilos podem ser perdidos por semana com este chá.

Isso ocorre porque cada pessoa possui as suas características em seu organismo e o mesmo reage de uma forma específica ao uso do chá e a utilização da dieta.

É importante sempre o uso de uma dieta prescrita por um profissional, principalmente um nutricionista, para poder impulsionar o poder de um chá como este, além de exercícios físicos praticados regularmente, para poder transformar o corpo de uma forma mais efetiva e saudável. O chá pode ser bastante útil pelas características citadas, mas não pode fazer milagres.

O que é a retenção de líquido? É uma situação do corpo que faz com que se acumule água. Costuma acontecer bastante, sendo mais comum entre mulheres.

A sua ocorrência faz com que existam problemas graves de controle de peso. A cavalinha atua para inibir que o corpo realize esse trabalho.

Fortalecimento de ossos – A densidade dos ossos é outra vantagem da cavalinha, fazendo com que o combate a osteoporose seja intenso. Evita fraturas e outros problemas do tipo. É muito importante como prevenção, principalmente para idosos.

Cura gripes – Ela ajuda a lidar melhor com infecções e problemas com o sistema respiratório. Deve ser ingerido por quem está gripado, com resfriado, principalmente na época do inverno.

Além de todas estas funções, a cavalinha também notoriamente possui capacidade de lidar adequadamente com inflamações na boca, como gengivite e amigdalite.



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Benefícios:

  • Agiliza o metabolismo – por conta disso, é possível observar uma perda de peso bastante significativa. O corpo pode ser desinchado, no momento. Os líquidos são eliminados e a tendência é que a pessoa fique mais leve;
  • Melhora muito a pele – a cicatrização da pele é beneficiada por este tipo de chá. Por conta dessa característica, o chá de cavalinha é muito bom para o tratamento de espinhas, acnes e infecções de pele em geral. Da mesma forma, a pele também não fica flácida e ainda pode ser tratada de problemas graves, como queimaduras, doenças de pele e feridas em geral;
  • Fortalece cabelos, unhas – para quem deseja cabelos compridos e bonitos. A bebida atua para lidar com a fibra capilar, oferecendo nutrientes. Igualmente, com as unhas, deixando as mesmas mais bonitas e saudáveis;
  • Antioxidante – para quem deseja prevenir o envelhecimento precoce, o chá é uma grande opção;
  • Prevenção a osteoporose – conforme dito anteriormente, os ossos são fortalecidos com este chá;
  • Tratamento de bronquite e gripe;
  • Pode auxiliar a combater a menstruação excessiva.

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Efeitos colaterais:

  • Grávidas não devem tomar esta bebida. Faz mal para a formação do feto;
  • Pessoas que estão amamentando os bebês: as lactantes devem evitar ingerir também;
  • Pessoas com problemas de pressão baixa;
  • Pessoas com ansiedade e nervosismo devem tomar cuidado ao ingerir esta bebida, especialmente em grandes quantidades;
  • Pessoas com problemas de coordenação motora também devem tomar cuidado e evitar tomar quantidades anormais desta bebida;
  • Pessoas com tendência a sensações de fraqueza nos músculos devem evitar a bebida.

Com Hibisco:

A mistura de hibisco com cavalinha é importante, pois ajuda e emagrece mais rápido.

É possível emagrecer até 4 quilos em um prazo de 20 dias.

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Talvez até menos. É impressionante a capacidade de perda de peso.

Da mesma forma, a junção com o hibisco também tem ação antioxidante, combatendo os radicais livres.

Com Gengibre:

A mistura entre gengibre e cavalinha pode potencializar os efeitos desta bebida.

Isso pode acontecer porque o gengibre possui efeitos termogênicos.

O que isso significa?

Significa que o gengibre tem a capacidade de acelerar a queima de calorias, algo que pode já acontecer com a própria cavalinha.

Pode-se usar também outros ingredientes, como o limão, por exemplo.

Esta fruta possui vários nutrientes importantes para a saúde, sendo uma das frutas mais saudáveis existentes.

Também pode haver um diferencial no sabor, importante para balancear com o gosto do próprio gengibre.

Outras receitas:

Receita de chá de cavalinha básico:

antes e depois marcela boldo com dipirona

Ingredientes:

Componente Quantidade
Cavalinha 03 colheres de sopa
Água fervente 600ml

Modo de preparo:

  • 1.Para preparar esta bebida, o ideal é ferver a água e depois de 5 a 10 minutos adicionar as colheres de cavalinha.
  • 2.Depois, é preciso esperar um pouco, para abafar o chá.
  • 3.A seguir, deve ser coado e ingerido.

Caso o gosto não esteja muito do seu agrado você pode usar mel ou adoçante a base de stévia para adoçar a bebida.

Pode ser ingerido ao longo do dia.

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