Chá de Amora Para Emagrecer, Perder Barriga e Peso Rápido!



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Chá de Amora para o Emagrecimento: veja o que é, como preparar, benefícios e mais!

Estas pequeninas frutas, originárias da Ásia, não apenas são muito saborosas como também estão cheias de propriedades fantásticas para a nossa saúde.

As amoras chegaram a Europa no século XVII e um pouco depois no Brasil, hoje, já totalmente adaptadas crescem em quase todas as regiões.

São três as espécies de amora: a vermelha, a negra, a branca e miúra, esta, na verdade, uma variação da amora branca.

Todas elas são riquíssimas em vitamina A, B, C e muitos minerais.

Geralmente consumidas in natura, são também uma delícia quando transformadas em tortas, sorvetes, geleias, doces ou mesmo em vinhos e licores.

Mas e os chás?

Bem, os chás são elaborados a partir da folha de amora verde ou seca.

Propriedades

As propriedades medicinais do chá de amora são muitas e as mulheres são particularmente beneficiadas, pois, contém propriedades antioxidantes; além de aliviar as cólicas e atenuar os sintomas da TPM.

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Assim que entram na menopausa as mulheres também podem contar com os benefícios da amora na saúde, que ameniza os calores e demais desconfortos que esta fase provoca; inclusive, o chá da folha verde da amora é visto como um chá de terapia de reposição hormonal, quando consumido diariamente.

O chá também combate a hipertensão, o colesterol alto e o excesso de açúcar no sangue.

É ótimo também para cuidar do seu coração, combate às doenças cardiovasculares e protege o seu Sistema Nervoso.

Para aqueles que sofrem com intensas dores musculares, ou têm dificuldades de memória, o chá de amora é excelente.

Também tem alto poder anti-inflamatório e bactericida.

Por estar repleto de propriedades antioxidantes, a infusão melhora muito o aspecto da pele, além de ótimo para queda de cabelo, nesse caso, o chá poderá ser ingerido diariamente, ou, aplicado no couro cabeludo com um algodão, 3 vezes na semana.



O consumo do chá melhora o funcionamento do organismo e consequentemente age em benefício da sua saúde como um todo.

Você sabia que o chá da folha de amora possui 22 vezes mais cálcio do que o leite?

Com relação ao emagrecimento o chá das folhas de amora também ajudará bastante, pois é um excelente regulador do intestino.

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Alguns dos malefícios, se é que podemos assim dizer, em relação ao chá de amora estão relacionados à gravidez.

As grávidas não devem consumir o chá.

Outra contraindicação é para quem já está com problemas intestinais, o chá consumido muitas vezes ao dia pode agravar a diarreia. E mesmo que esteja tudo bem como você é bom não tomar além de 3 xícaras por dia.

Receita de Chá de Amora:





Ingredientes:


Componente Quantidade
Folha de Amoreira 3 – 5 unidades
Água Fervida 01 Litro

Em 1 litro de água fervida, adicione de três a cinco folhinhas da amoreira. Cubra e deixe descansar por 10 minutos. Depois, poderá consumir.

Receita de Chá de Amora com Hibisco:





Ingredientes:


Componente Quantidade
Folha de Amora 3 – 5 unidades
Hibisco 2 colheres de sopa
Água fervida 1 Litro

Em casos em que o foco é o emagrecimento o chá pode ser preparado com hibisco, basta acrescentar 2 colheres de sopa de hibisco seco ou 2 sachês neste mesmo litro de água fervida.

O chá deve ser consumido no máximo em 24 horas, para que não perca suas propriedades

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