Descubra como fazer isso de forma rápida e urgente, quais os melhores medicamentos, cremes, pomadas e métodos caseiros para este problema
Conteúdo deste Artigo:
- Descubra como fazer isso de forma rápida e urgente, quais os melhores medicamentos, cremes, pomadas e métodos caseiros para este problema
- O que é acne?
- Alimentação balanceada:
- Como secar rápido:
- Clara de Ovo:
- Mel e Canela:
- Alho:
- Como secar quando elas são internas:
- Como secar quando estão inflamadas:
- Qual o melhor remédio, creme ou pomada e seus preços?
Um das coisas mais irritantes de quando atingimos a puberdade é sem dúvidas o aparecimento de cravos e espinhas. Algumas pessoas, mais sortudas, só precisam lidar com um ou duas ao longo do crescimento, outras chegam a ficar com a pele tão cheia de cravos e acne que carregam as cicatrizes por toda a vida.
Esta doença que atinge a pele é chamada de Acne e pode ser acometida não só na puberdade como também por toda a vida adulta.
O que é acne?
Nossa pele é formada por centenas de glândulas sebáceas. Estas glândulas promovem a lubrificação dos pelos e é eliminada do organismo através dos poros. Pode acontecer destes poros entupirem, tanto por excesso de oleosidade quanto por algum fator externo como poeira e poluição do ambiente. Quando isso acontece, aparecem os cravos.
A espinha é o processo de inflamação desses cravos, geralmente causada por infecção de alguma bactéria.
O entupimento dos poros ocorre pelo excesso da produção de queratina, da alimentação rica em gordura e até mesmo por causa dos cremes hidratantes utilizados.
Se sua pele é naturalmente oleosa, se você está na puberdade onde o corpo passa por transformações hormonais ou se você é uma mulher no período pré-menstrual é bem provável que desenvolva espinhas.
Existem alguns corticóides que podem promover o aumento da produção de sebo, podendo assim causar o aparecimento deste problema.
Um adolescente na puberdade com o aumento de hormônios sexuais e a pele naturalmente oleosa tem bem mais chances de desenvolver cravos e inflamados (espinhas) do que qualquer outro ser-humano na face da terra.
A acne pode ser classificada em 4 tipos:
- Grau I – basicamente é a fase em que aparecem muitos cravos pretos e poucas espinhas. Localizadas no rosto e nas costas em sua maioria.
- Grau II – Aparecem espinhas em maior quantidade. Localizadas no rosto.
- Grau III – Muitas espinhas e cravos com grande probabilidade de deixarem cicatrizes. Localizados no rosto, pescoço e ombros.
- Grau IV – Além das espinhas inflamadas e cravos existe também a presença de nódulos e cicatrizes. Localizados pelo rosto, ombros e pescoço.
Felizmente, existem soluções para o problema. Confira abaixo.
Alimentação balanceada:
Existem alimentos que produzem anti-inflamatórios naturais como o Ômega 3, que está presente em vários tipos de peixe, especialmente a sardinha e o salmão.
Alimentos ricos em zinco também devem ser implementados à dieta do paciente com acne, pois diminuem a secreção das glândulas sebáceas e potencializam a cicatrização.
O cobre, presente em alguns alimentos também possui ação antibiótica estimulando as defesas do organismo e pode ser utilizado como um aliado no combate a estes problemas.
Vejamos os alimentos que devem ser adicionados à sua dieta:
- Ômega 3
- Sardinha
- Arenque
- Atum
- Salmão
- Sementes de linhaça
- Sementes de chia
- Zinco
- Fígado de Frango (cozido)
- Carne vermelha (assada)
- Peru (cozido)
- Ostras (cozidas)
- Feijão de soja (cozido)
- Amendoim
- Amêndoa
- Cobre
- Legumes
- Lulas
- Siris
- Lentilhas
- Grão de bico
- Fígado
- Rins
- Cacau (fruto)
Além de ingerir os alimentos corretos é necessário evitar aqueles que pioram o quadro da doença. São eles:
Nozes, chocolate, condimentos, doces ou alimentos com alto valor glicêmico, frituras, salgadinhos, embutidos, derivados do leite como: queijos, sorvetes e iogurtes, gordura da carne vermelha e gordura do frango (pele).
Seguindo estas dicas você vai perceber uma melhora na pele em até três meses.
Como secar rápido:
Algumas vezes a espinha aparece no pior momento possível e é necessário dar uma ajudinha extra para que ela seque rapidamente, correto? Quem nunca se viu em uma situação como esta?
Existem alguns truques que podem ajudar a secar. Estes processos não são recomendados para pessoas com grau de Acne III e IV.
Clara de Ovo:
Com a ajuda de um algodão ou cotonete limpo, espalhe um pouco da clara sob a região afetada e deixe agir por 30 minutos. Enxague o rosto com água. Pode repetir a operação até que a espinha tenha secado completamente.
Mel e Canela:
Em um recipiente limpo coloque uma colher do tipo sobremesa com mel e um colher do tipo chá com canela em pó. Misture bem até formar uma pasta. Aplique sob a região afetada e deixe agir de um dia para o outro. Enxágue com água gelada e mais nada.
Alho:
Pegue um dente de alho grande e suculento. Corte a ponta e esfregue a parte molhada na área afetada por um minuto. Não precisa usar força, faça com delicadeza, mas assegure-se de deixar o suco que escorre do alho molhar bem o local da espinha. Enxágue no dia seguinte.
Os métodos acima são eficazes e podem ajudar a secar a acne em até 1 dia.
Como secar quando elas são internas:
As interna são aquelas que sofrem o processo infamatório internamente sem ter desenvolvido ainda a “cabeça” amarelada. Processos inflamatórios como este que envolvem erupção cutânea as vezes precisa de uma ajudinha para que o pus contido no interior possa ser expelido pelo poro. Neste caso, faça uma compressa de água quente e deixe agir no local.
Como secar quando estão inflamadas:
Nos processos avançados de inflamação é fundamental não espremer. Por maior que seja a necessidade, mesmo que tenha um compromisso urgente, o melhor a fazer é deixar que ela siga o seu curso de cura natural. Do contrário você poderá criar uma cicatriz permanente.
Qual o melhor remédio, creme ou pomada e seus preços?
Existem remédios que podem ser adquiridos facilmente na farmácia e podem ajudar a curar as espinhas. Alguns porém, possuem contraindicações, por isso é importante a consulta em um dermatologista e prestar muito atenção à bula.
- Remédio:
ACNASE
- Tipo:
Gel, pomada e lapiseira secativa.
- Preço:
R$ 29,00
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- Remédio:
ROACUTAN
- Tipo:
Cápsulas.
- Preço:
R$ 196,00
- Remédio:
AZELAN
- Tipo:
Gel.
- Preço:
R$ 51,00
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- Remédio:
KOPAYDERM
- Tipo:
Creme.
- Preço:
R$ 89,90
Outro remédio do qual as mulheres podem se beneficiar no tratamento contra este problema é, por mais incrível que pareça, o anticoncepcional. este medicamento ajuda no controle dos hormônios melhorando a aparência da pele, dos cabelos e das unhas. Os anticoncepcionais mais indicados são os que possuem etinilestradiol em 20 a 35 ml.
- ALTHAIA – no valor aproximado de R$ 31,40
- SELENE – no valor aproximado de R$ 49,22
- DIANA 35 – no valor aproximado de R$60,29
- MIRELLE – no valor aproximado de R$35,28
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